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便秘情況通過食療等有所改善但便量少，可能是飲食結(jié)構(gòu)、腸道動力、腸道菌群、精神心理以及疾病等因素所致。 1.飲食結(jié)構(gòu)：雖然攝入了大量粗纖維食物，但如果水分攝入不足，或者食物過于精細與粗纖維食物搭配不合理，也會影響便量。 2.腸道動力：腸道蠕動緩慢，會導致糞便在腸道內(nèi)停留時間過長，水分被過度吸收，從而使便量減少。 3.腸道菌群：腸道菌群失調(diào)，有益菌減少，影響腸道的正常消化和代謝功能，也可能導致便量不多。 4.精神心理：長期的緊張、焦慮等不良情緒，可能會通過神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)影響腸道功能，造成便量變化。 5.疾病：一些腸道疾病，如結(jié)腸冗長、腸梗阻等，會使腸道的正常功能受到影響，出現(xiàn)便量少的情況。 總之，如果長期存在便秘改善但便量少的情況，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，如腸鏡等，以明確原因，并采取針對性的治療措施。

一般還是可以采用食療的，如綠豆粥、三仁粥、黃芪粥等。平時要多食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水，最好每天早晨飲一杯淡鹽水，刺激腸子蠕動而有利于排便，還要注意保持心情愉快。祝您早日康復！

你好：你的情況問題不大，現(xiàn)在的情況已經(jīng)在慢慢的恢復了。