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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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夏燕瓊 主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
營養(yǎng)科
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牛奶和雞蛋可以一次吃，但要注意適量和個人消化情況。雞蛋難吞可能與烹飪方式、個人吞咽習慣、雞蛋大小等有關。 1. 烹飪方式：如煮雞蛋質地較干，可能難吞，可嘗試做成雞蛋羹、煎雞蛋等。 2. 個人吞咽習慣：有些人吞咽動作不熟練或過于急促，容易感覺難吞，應細嚼慢咽。 3. 雞蛋大?。哼^大的雞蛋可能增加吞咽難度，可選擇較小的雞蛋。 4. 口腔問題：若有口腔疾病或咽喉炎癥，也會影響吞咽，需及時治療。 5. 心理因素：對雞蛋的排斥心理可能導致主觀上覺得難吞，要調整心態(tài)。 總之，牛奶和雞蛋可以搭配食用，雞蛋難吞的問題可通過改善烹飪方式、調整吞咽習慣等方法解決。如長期存在吞咽困難，建議就醫(yī)檢查。
2025-03-28 02:14
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回答2
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您好，根據您的描述，牛奶和雞蛋是可以一起吃，兩者的主要成分都是蛋白質，是不會導致什么反應，是沒有沖突的存在上述情況應該是可以的，但是要把握量的問題，雞蛋一般一天吃2到3個就可以了，一天之內吸收2到3個，吃多了反而加重腸道負擔。
2016-01-26 11:07
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好，根據您的情況，最好不要一起吃建議您每天吃一樣就可以，一起吃無法吸收營養(yǎng)，祝您健康
2016-01-26 07:32
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