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缺鐵性貧血患者出現(xiàn)血紅蛋白低、血小板高、渾身無力、腳浮腫的情況，可能是由于鐵攝入不足、鐵吸收障礙、慢性失血、骨髓造血異常、合并其他疾病等原因所致。 1. 鐵攝入不足：飲食結(jié)構(gòu)不合理，如長(zhǎng)期素食、挑食，導(dǎo)致鐵元素?cái)z入過少。 2. 鐵吸收障礙：胃腸道疾病，如胃炎、腸炎等，影響鐵的吸收。 3. 慢性失血：如月經(jīng)過多、消化道出血等，使體內(nèi)鐵不斷丟失。 4. 骨髓造血異常：骨髓造血功能出現(xiàn)問題，影響紅細(xì)胞生成。 5. 合并其他疾?。喝缁加心I臟疾病，影響促紅細(xì)胞生成素的分泌，導(dǎo)致貧血。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、血清鐵蛋白、骨髓穿刺等，以明確病因，并采取針對(duì)性的治療措施。治療上可補(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等，但需遵醫(yī)囑。同時(shí)要調(diào)整飲食，多吃富含鐵的食物。

貧血補(bǔ)鐵最適宜的輔食應(yīng)是豬肝、雞血和鴨血,不僅含鐵量大大超過雞蛋,而且容易被消化吸收,過敏反應(yīng)也比雞蛋少,瘦肉、蛋黃、動(dòng)物肝臟、腎臟等。其他輔食補(bǔ)鐵：多吃蔬菜、西紅柿、油菜、芹菜、黑木耳等,水果有杏、桃、李子、橘子、大棗,由于食物中的鐵質(zhì)不易吸收。故需同時(shí)服用鐵劑和維生素c。