近期頭腦不清醒易瞌睡是何因，如何改善？
最近總是感覺頭悶悶的，很不清醒，干什么都迷迷糊糊的，還很好打瞌睡?？偸谴蚬猓杏X好像打腦都缺氧似的，這是怎么回事??？應該怎么樣的去改善??？怎么吧啊？
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
歐瓊 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
老研所睡眠呼吸室
-
頭腦不清醒、易瞌睡可能由睡眠不足、貧血、頸椎病、腦供血不足、神經衰弱等因素引起。 1. 睡眠不足：長期熬夜或睡眠質量差會導致大腦得不到充分休息。應調整作息，保證每天 7 - 8 小時的高質量睡眠。 2. 貧血：體內血紅蛋白不足，氧氣運輸能力下降?？赏ㄟ^飲食補充鐵、維生素 B12 和葉酸，必要時服用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片等藥物。 3. 頸椎?。侯i椎病變壓迫神經和血管。需注意頸部姿勢，適度活動，嚴重時可能需物理治療或手術。 4. 腦供血不足：血管問題影響腦部血液供應。要控制血壓、血脂，服用阿司匹林腸溶片、尼莫地平片等改善血液循環(huán)。 5. 神經衰弱：長期精神緊張、壓力大所致。學會放松，可服用谷維素片、維生素 B1 片等調節(jié)神經功能。 如果這種情況持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院神經內科就診，查明原因，進行針對性治療。
2025-04-01 18:48
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
-
這有可能是大腦的缺血缺氧引起的。
2016-01-28 12:32
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
