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冬天手腳冷且經(jīng)常怕冷，可能由以下因素導(dǎo)致，如氣血不足、陽虛體質(zhì)、血液循環(huán)不良、甲狀腺功能減退、缺乏運(yùn)動(dòng)等。 1.氣血不足：氣血是維持身體正常功能的重要物質(zhì)。氣血不足時(shí)，肢體末端得不到充足的滋養(yǎng)，就容易出現(xiàn)手腳冷的情況?？赏ㄟ^食用紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血的食物來調(diào)理。 2.陽虛體質(zhì)：陽氣具有溫煦作用，陽虛則溫煦功能減弱，容易感到寒冷。平時(shí)應(yīng)注意保暖，避免食用生冷食物。 3.血液循環(huán)不良：長期久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)等可能導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，使熱量無法及時(shí)傳遞到手腳。適度運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等有助于改善。 4.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，會影響新陳代謝和產(chǎn)熱，導(dǎo)致怕冷。需要就醫(yī)檢查甲狀腺功能，確診后遵醫(yī)囑治療，常用藥物有左甲狀腺素鈉片等。 5.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量少，身體代謝緩慢，產(chǎn)熱不足。增加運(yùn)動(dòng)量，能促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。 如果長期手腳冷且怕冷的癥狀較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，以便進(jìn)行針對性的治療和調(diào)理。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意保暖和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

您好!盜汗的病人,有的一入睡即盜汗出,有的入睡至半夜后盜汗出,有的剛閉上眼睛一會兒即盜汗出.出的汗量,相差懸殊很大.根據(jù)盜汗病人的臨床表現(xiàn),可分為輕型,中型和重型三種.輕型與中型盜汗,對身體損傷不會太大,但重型盜汗病人,時(shí)間久了常會使病情惡化,向“脫癥”發(fā)展,嚴(yán)重威脅著患者的健康與生命安全.盜汗還有生理性和病理性之分.如果您想知道您屬于哪一種具體得了什么病.建議您先去正規(guī)醫(yī)院做一下相關(guān)的檢查,確診后對癥治療.祝您健康!

首先需要檢查排除器質(zhì)性疾病引起的.如是否有精神緊張,情緒激動(dòng),是否有神經(jīng)外傷,服藥史及患病情況,還有多汗癥或者結(jié)核病引起的盜汗.排除器質(zhì)性疾病以后另外考慮腎陰虛或者身體虛弱引起的癥狀,另外缺鈣也可以引起.可以醫(yī)生指導(dǎo)下服用六味地黃丸和黃芪精顆粒改善看看,必要時(shí)進(jìn)一步化驗(yàn)檢查.

你這種情況可能是與陽虛體質(zhì)有關(guān)的對于藥物治療需要結(jié)合你的具體情況決定才行的,如性別年齡,以及舌苔脈象和其他的癥狀表現(xiàn)等等,,可以適當(dāng)口服腎氣丸慢慢調(diào)理

考慮腎陰虛或者身體虛弱引起的癥狀,另外缺鈣也可以引起.可以醫(yī)生指導(dǎo)下服用六味地黃丸和黃芪精顆粒改善看看,必要時(shí)化驗(yàn)檢查確診.