缺鐵性貧血孕婦懷孕 4 個(gè)月吃啥補(bǔ)鐵
她本身有缺鐵性貧血,現(xiàn)在懷孕4個(gè)月了,要多吃些什么食物能多補(bǔ)鐵的。。
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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馮茹 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
血液內(nèi)科
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孕婦在懷孕 4 個(gè)月且患有缺鐵性貧血時(shí),可通過(guò)飲食來(lái)補(bǔ)充鐵元素,如動(dòng)物肝臟、瘦肉、豆類、綠葉蔬菜、水果等。 1.動(dòng)物肝臟:豬肝、雞肝等富含大量的鐵元素,且容易被人體吸收。 2.瘦肉:像牛肉、羊肉、豬肉中的瘦肉類,鐵含量豐富,是補(bǔ)鐵的良好選擇。 3.豆類:如黑豆、紅豆、黃豆等,不僅能補(bǔ)鐵,還能提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。 4.綠葉蔬菜:菠菜、莧菜等,含有一定量的鐵,同時(shí)富含維生素 C,有助于鐵的吸收。 5.水果:櫻桃、草莓等,富含維生素 C 和鐵,能促進(jìn)鐵的吸收和利用。 總之,孕婦要保證飲食的均衡和多樣化,以滿足自身和胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求。但如果貧血情況較為嚴(yán)重,僅靠飲食調(diào)整可能不夠,還需在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑。
2025-04-01 05:18
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回答3
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蔣險(xiǎn)峰 主治醫(yī)師
浙江工業(yè)大學(xué)醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好,如果通過(guò)檢查確診是患了缺鐵性貧血的話,應(yīng)該積極糾正,藥物可選擇硫酸亞鐵、富馬酸鐵、力勃龍片等,中成藥復(fù)方阿膠漿、驢膠補(bǔ)血顆粒也是不錯(cuò)的選擇。
2016-01-29 17:14
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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病情分析:你好,這種情況可以多吃一些含鐵的食物。可以服用補(bǔ)鐵的口服液,或者是多吃些含鐵的食物,比如瘦肉、蛋黃、黑木耳、牛肉等,乳制品、豆制品,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
2016-01-29 04:47
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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可以補(bǔ)充鐵劑和鈣劑,建議多吃含鐵含鈣食物,想瘦肉,豬肝,木耳,蝦等一下食物。
2016-01-28 23:55
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