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13 歲女孩出現(xiàn)不長個、未例假、消瘦且胸部未發(fā)育的情況，可能與遺傳、營養(yǎng)、激素水平、睡眠、運動等因素有關(guān)。 1.遺傳：遺傳因素對身高、第二性征發(fā)育等有重要影響。如果家族中有類似情況，可能增加自身出現(xiàn)這種狀況的概率。 2.營養(yǎng)：攝入的營養(yǎng)不足或不均衡，無法滿足身體生長發(fā)育的需求，可能影響身高、例假和胸部發(fā)育。 3.激素水平：體內(nèi)激素，如生長激素、性激素分泌異常，可能導(dǎo)致發(fā)育遲緩。 4.睡眠：長期睡眠不足或質(zhì)量差，會影響生長激素的分泌，不利于身體發(fā)育。 5.運動：缺乏運動可能影響骨骼生長和身體代謝，進而影響發(fā)育。 總之，出現(xiàn)這種情況可能是多種因素綜合作用的結(jié)果。建議及時到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診，進行相關(guān)檢查，如激素水平檢測、骨齡測定等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療或干預(yù)措施。

身高和遺傳有關(guān)，也同后天的生長發(fā)育有關(guān)系，你可以到醫(yī)院內(nèi)分泌科做下檢查化驗，如激素測試，骨骺方面的檢查,如果骨骺線已經(jīng)閉合，基本上已經(jīng)沒有長高的可能，建議，另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物，優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣鋅豐富的食物，不要偏食，保證休息時間和質(zhì)量，多參加體育鍛煉、體育運動。

您好，女性初潮的年齡一般在13到14歲之間，您只有13歲，現(xiàn)在沒有來例假也是正常的。建議您不要擔心，安心等待即可，只要不超過16歲來月經(jīng)就是正常的，來月經(jīng)期間注意經(jīng)期衛(wèi)生，不要感染，注意保暖，不要受涼，不要吃辛辣食物，經(jīng)期可以多喝紅糖水，希望我的回答可以幫到您。

健康指導(dǎo)：這種情況有可能是營養(yǎng)不良導(dǎo)致的建議你在日常生活中一定要注意食物搭配合理注重食物的多樣化，不要偏食挑食多補充一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物多進行一些跳高摸高跳繩等體育鍛煉。

要想充分發(fā)揮長高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.