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混合性皮膚長(zhǎng)痘且干澀，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚清潔不當(dāng)、飲食因素、作息不規(guī)律、護(hù)膚品選擇不合適等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平波動(dòng)可能導(dǎo)致皮脂分泌異常，從而引發(fā)痘痘。應(yīng)保持良好的心態(tài)，避免精神緊張和壓力過(guò)大。 2.皮膚清潔不當(dāng)：清潔不徹底或過(guò)度清潔都會(huì)影響皮膚狀態(tài)。要選擇溫和的潔面產(chǎn)品，早晚清潔面部。 3.飲食因素：過(guò)多攝入高糖、高脂肪和辛辣食物容易加重痘痘。建議多吃蔬菜水果，保持飲食清淡。 4.作息不規(guī)律：長(zhǎng)期熬夜會(huì)影響皮膚的新陳代謝。保證充足的睡眠，規(guī)律作息。 5.護(hù)膚品選擇不合適：某些護(hù)膚品可能不適合個(gè)人膚質(zhì)。可選擇具有控油、保濕功效的護(hù)膚品，如含有水楊酸、茶樹(shù)精油成分的產(chǎn)品。常見(jiàn)的有維 A 酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠、過(guò)氧化苯甲酰凝膠等，但使用需遵醫(yī)囑。 改善皮膚狀態(tài)需要綜合調(diào)理，若痘痘問(wèn)題嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

痘痘大多是由兩個(gè)原因引起的，一個(gè)是因?yàn)槠つw屬于油性皮膚，皮脂腺過(guò)于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過(guò)旺。如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫?，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來(lái)，突起、成為青春痘。另一個(gè)原因是，體內(nèi)激素分泌失衡，使皮膚長(zhǎng)痘。多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢.可使痤瘡好轉(zhuǎn),勞逸結(jié)合,保持精神愉快,對(duì)痤瘡的治療十分有益.吃海帶防痤瘡,有助于預(yù)防痤瘡的發(fā)生.

您好，青春痘是一種發(fā)生于毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，是油脂過(guò)旺分泌堵塞毛孔，炎癥細(xì)菌侵入毛孔導(dǎo)致毛囊發(fā)炎擴(kuò)散而形成的。跟精神因素、煙酒嗜好因素、睡眠因素、皮膚護(hù)理等因素也有很大的關(guān)系。日常護(hù)理：1早睡早起，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，保持積極樂(lè)觀的狀態(tài)。2少吃辛辣油膩的食品及甜食，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。3保持皮膚清潔，養(yǎng)成良好的洗護(hù)習(xí)慣。

你好，據(jù)你的描述，痘痘，中醫(yī)認(rèn)為多數(shù)屬于血熱，西醫(yī)認(rèn)為內(nèi)分泌失調(diào)建議及早吃對(duì)癥的，對(duì)癥的中藥成藥或草藥從內(nèi)部徹底消除吸收就可以了，自然無(wú)副作用和后遺癥也不傷害身體，不留瘢痕和痘印也不傷害自己的皮膚，外用的即使有效也是治標(biāo)不治本

痘痘可能與內(nèi)分泌,飲食,油性皮膚有關(guān).治療建議口服維胺酯膠囊,外用維胺酯維E乳膏硫磺香皂洗臉平時(shí)多吃清淡的食物，多吃青菜，保證睡眠質(zhì)量，保持心情舒暢，同時(shí)可以調(diào)節(jié)下內(nèi)分泌。