13 歲體重 120 多斤，能吃減肥藥減肥嗎
我現(xiàn)在上學(xué)校六年級(jí)，現(xiàn)在是13歲，但是我的體重一直都很胖，現(xiàn)在有120多斤，身高:156.我想減肥可是沒有恒心，所以我想吃減肥藥減肥，不知道左旋肉堿未成年可以吃嗎曾經(jīng)的治療情況和效果：無
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回答5
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郭麗娜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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13 歲正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，體重超標(biāo)應(yīng)謹(jǐn)慎對(duì)待。不建議通過吃減肥藥來減肥，因?yàn)榭赡苡绊懮眢w正常發(fā)育，包括內(nèi)分泌、代謝、心血管等方面。應(yīng)綜合考慮飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、心理和生活習(xí)慣等因素來控制體重。 1. 飲食：控制高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的比例。 2. 運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、跳繩等，每周至少 3 次，每次 30 分鐘以上。 3. 睡眠：保證充足的睡眠，有利于生長(zhǎng)激素的分泌，促進(jìn)身體發(fā)育和代謝。 4. 心理：保持積極樂觀的心態(tài)，避免因體重問題產(chǎn)生焦慮和自卑。 5. 生活習(xí)慣：減少久坐時(shí)間，多喝水，促進(jìn)新陳代謝。 總之，未成年人減肥應(yīng)以健康、安全為前提，通過培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣來達(dá)到控制體重的目的。如果體重問題嚴(yán)重影響健康，建議在家長(zhǎng)陪同下咨詢醫(yī)生。
2025-04-01 13:52
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，不建議您食用減肥藥物，建議您可以通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來解決這樣的問題，久而久之就會(huì)好的，但是一定要堅(jiān)持。另外要注意飲食習(xí)慣。
2016-01-31 06:37
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你情況的描述，十四歲以上的人還是可以使用的，建議你看一下使用說明書。建議你看一下使用說明書，一般來說十四歲以上是可以吃的。
2016-01-31 05:45
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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還還是不適合的，否則還是會(huì)影響您發(fā)育的，您還是需要注意的，祝您身體健康！
2016-01-31 04:52
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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我想未成年人最好不要吃。。。我的建議：1這是屬于減肥藥，吃了以后，會(huì)造成身體內(nèi)分泌的紊亂，導(dǎo)致身體出現(xiàn)在了很多疾病，得不償失。2未成年人可以通過科學(xué)的方法。比如體育鍛煉，登山等。既減肥了，又鍛煉了身體，何樂而不為呢。3平時(shí)的飲食要清淡，多喝白開水，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃高熱量的食物，如漢堡和油炸類，盡量不喝碳酸飲料，如可樂，雪碧等。祝你天天開心?。。。?
2016-01-30 23:34
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