身高 160CM 體重 160 斤，選哪種減肥藥好？
我很胖身高有160CM，體重卻是160斤，是超級的胖妹，很多人都在背后取笑我，有時看到自己的模樣，真得沒有什么信心活下去了，所以想吃減肥藥，到店里面去了解了一下，有五花八門的減肥藥都不知道買那個好啊。
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何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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肥胖是一種常見的健康問題，選擇減肥藥需謹(jǐn)慎。影響減肥效果的因素包括個人體質(zhì)、藥物成分、副作用、安全性、減肥原理等。 1.個人體質(zhì)：不同人對藥物的反應(yīng)不同，有些人可能對某些減肥藥更敏感，而有些人可能效果不佳。 2.藥物成分：常見的有效成分如奧利司他，能抑制腸道對脂肪的吸收；還有西布曲明，可抑制食欲。但西布曲明因副作用大已被禁用。 3.副作用：多數(shù)減肥藥可能導(dǎo)致腹瀉、失眠、口干、乏力等。如服用奧利司他，可能會出現(xiàn)油性大便、胃腸排氣增多等。 4.安全性：要選擇經(jīng)過嚴(yán)格臨床試驗、有正規(guī)批準(zhǔn)文號的藥物。 5.減肥原理：有的通過調(diào)節(jié)代謝，有的通過減少食欲，有的通過阻止脂肪吸收。 總之，不建議單純依賴減肥藥減肥。應(yīng)結(jié)合健康飲食和適量運動。若考慮使用減肥藥，務(wù)必先咨詢醫(yī)生，切勿自行用藥。
2025-04-02 10:50
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，要想瘦身早餐一顆水煮蛋,一杯牛奶,半個蘋果或一些馬鈴薯，火腿，沙拉醬最好，午餐多吃蔬菜，晚餐多喝果汁，同時還要天天多加的運動。
2016-01-31 12:42
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