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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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潘宗奇 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
內一科
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記性不好,上午學的下午就忘,可能由多種因素導致,如不良生活習慣、心理因素、疾病影響、年齡增長、營養(yǎng)不良等。 1.不良生活習慣:長期睡眠不足、過度勞累、缺乏運動等,會影響大腦的正常功能,導致記憶力下降。 2.心理因素:長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中,會影響大腦的思維和記憶能力。 3.疾病影響:腦部疾病如腦炎、腦腫瘤、腦血管疾病等,以及一些全身性疾病如甲狀腺功能減退、貧血等,都可能影響記憶力。 4.年齡增長:隨著年齡的增長,大腦的功能會逐漸衰退,記憶力也可能會有所下降。 5.營養(yǎng)不良:缺乏某些重要的營養(yǎng)素,如維生素 B1、B6、B12、葉酸、鋅等,會影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能,導致記憶力不佳。 如果記憶力差的情況嚴重影響到了生活和工作,建議及時就醫(yī),進行全面的檢查和評估,以便明確原因,采取針對性的治療措施。同時,要養(yǎng)成良好的生活習慣,保持心情舒暢,合理飲食,適當運動,有助于提高記憶力。
2025-04-02 07:25
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,上述的情況考慮或與先天記憶力不是很好影響也有關聯(lián)的上述的情況,規(guī)律的作息時間,少熬夜,祝身體健康
2016-01-31 14:08
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