近期情緒不佳，與親友相處笑不自然，原因何在？
最近這段時間不知道是怎么了.我和朋友自己女友在一起感覺不自在.本來向平是都是有說有笑的很隨意自然但這段時間大家和我玩鬧我總是用僵硬的笑來掩飾本來我也希望自己開心但每次開玩笑玩的時候我開心不起來不知道為什么,我女友在家和我說什么事我笑一下就很嚴(yán)肅了很僵硬了我不知道自己心里怎么了.我自己都感覺我很假.每次笑的時候我想到馬上要僵硬了于是我就很嚴(yán)肅我自己也很懊惱!請醫(yī)生幫我診斷下我心里有什么原因嗎我最近也沒有遇到什么事啊.第一次補(bǔ)充提問:(2008-7-1721:23:01)而且我感覺我笑都很勉強(qiáng),其實(shí)心理都不是很開心
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回答3
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李雪麗 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
心理科
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情緒不佳，在與親友相處時無法自然地表達(dá)開心，可能是由心理壓力、生活變化、身體狀況、社交問題或心理疾病等因素導(dǎo)致。 1. 心理壓力：生活中的各種壓力，如工作、學(xué)業(yè)的負(fù)擔(dān)，可能使人精神緊張，影響情緒表達(dá)。 2. 生活變化：例如環(huán)境改變、作息不規(guī)律等，打亂了原有的生活節(jié)奏，影響心情。 3. 身體狀況：某些身體疾病，如甲狀腺功能異常、激素失衡等，可能影響情緒。 4. 社交問題：與朋友或女友之間可能存在未解決的矛盾或誤解，影響交流時的心情。 5. 心理疾?。喝缫钟舭Y、焦慮癥等，會導(dǎo)致情緒低落，難以自然地表現(xiàn)愉悅。 如果這種情況持續(xù)時間較長且嚴(yán)重影響生活，建議及時尋求專業(yè)心理咨詢或到醫(yī)院精神心理科就診，明確原因，采取相應(yīng)的調(diào)整和治療措施。
2025-04-02 01:44
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,你可以思考一下,你在不自在的時候心里在想什么,是因?yàn)槭裁磳?dǎo)致的.
2016-01-31 17:44
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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是不是感情問題?
2016-01-31 12:17
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