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脾胃虛怎樣通過食療改善

2025-04-01 14:21 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

脾胃虛如何食療

回答2
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江偉強主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

脾胃虛可通過飲食調(diào)理，如食用易消化食物、溫?zé)崾澄?、健脾食物等。具體包括山藥、大棗、薏米、芡實、南瓜。 1.山藥：味甘性平，能健脾益胃，可煮粥或燉湯食用。 2.大棗：性溫味甘，有補中益氣、養(yǎng)血安神的作用，可直接食用或泡水喝。 3.薏米：有利水消腫、健脾祛濕的功效，可煮薏米粥。 4.芡實：能補脾止瀉，可與其他食材搭配熬湯。 5.南瓜：性溫味甘，能補中益氣，可蒸煮食用。食療調(diào)理脾胃虛需要長期堅持，同時要注意飲食規(guī)律，避免食用生冷、油膩、辛辣等刺激性食物。如果脾胃虛癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-04-02 10:11

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谷魁廣醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

可以服用金貴腎氣丸艾附暖宮丸香砂六君丸補中益氣丸治療，療效較好。平時注意休息，避免勞累，保證足夠的睡眠時間，可以多食一些具有補腎陽作用的食物,如胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.
2016-01-30 22:20

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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