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舌苔厚白長(zhǎng)時(shí)間不愈可能由多種原因?qū)е拢缦涣?、體內(nèi)濕氣重、口腔衛(wèi)生不佳、感染、某些慢性疾病等。 1.消化不良：飲食不規(guī)律、暴飲暴食等可能導(dǎo)致消化不良，引起舌苔厚白。應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣，規(guī)律進(jìn)食，避免油膩、辛辣食物。 2.體內(nèi)濕氣重：長(zhǎng)期處于潮濕環(huán)境、缺乏運(yùn)動(dòng)等易使體內(nèi)濕氣聚集?？赏ㄟ^(guò)適量運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽，以及食用祛濕的食物，如薏米、紅豆來(lái)改善。 3.口腔衛(wèi)生不佳：未認(rèn)真刷牙、清潔口腔不徹底等。要養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣，定期洗牙。 4.感染：口腔念珠菌感染等也會(huì)有此癥狀。需就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查，確診后使用抗真菌藥物，如制霉菌素。 5.慢性疾?。耗承┞约膊∪缏晕秆住⒙阅I炎等也可能出現(xiàn)。需積極治療原發(fā)病，控制病情。 舌苔厚白長(zhǎng)時(shí)間不愈應(yīng)引起重視，通過(guò)改善生活習(xí)慣、保持口腔衛(wèi)生，若仍無(wú)改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，對(duì)癥治療。

你好朋友上敘情況可能是胃火重引起的，可以服用三九胃泰治療試試看，建議不要吃辛辣寒涼的食物，感謝咨詢(xún)。