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絕食減肥后恢復(fù)正常飲食仍易餓渴，可能是生理代謝紊亂、血糖異常、甲狀腺功能異常、胃腸功能失調(diào)、心理因素等所致。 1.生理代謝紊亂：絕食使身體代謝機(jī)制失衡，恢復(fù)飲食后，身體仍處于應(yīng)激狀態(tài)，試圖補(bǔ)充能量和水分。 2.血糖異常：長期絕食可能影響胰島功能，導(dǎo)致血糖不穩(wěn)定，出現(xiàn)易餓渴的情況。 3.甲狀腺功能異常：甲狀腺激素分泌過多或過少，會影響機(jī)體代謝，引起饑餓和口渴感。 4.胃腸功能失調(diào)：絕食可能損傷胃腸黏膜和功能，影響消化吸收，導(dǎo)致異常感覺。 5.心理因素：對食物的渴望和焦慮心理，也可能產(chǎn)生易餓渴的錯覺。 總之，出現(xiàn)這種情況需要重視。建議先調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬果攝入，保證營養(yǎng)均衡。同時保持良好的作息和心態(tài)。如癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行血糖、甲狀腺功能等相關(guān)檢查，以明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

您好，剛吃過飯很飽卻很快就煩心的餓和渴，建議去醫(yī)院做個尿常規(guī)和血糖檢查，查明原因。祝您健康！

你好，減肥不能絕食的，可以適當(dāng)控制吃飯量，這樣的情況是胃功能下降長期不吃飯造成胃輕癱了，建議最近清淡飲食，可以多喝粥，吃七成飽