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一段時(shí)間感覺骨頭或肌肉癢，需用力發(fā)泄才好受，可能是心理因素、缺乏營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)過度、肌肉勞損、神經(jīng)問題等。 1.心理因素：長期精神緊張、焦慮等可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)異常感覺。比如工作壓力大、生活節(jié)奏快，會(huì)使身體處于應(yīng)激狀態(tài)，從而產(chǎn)生這種不適感。 2.缺乏營養(yǎng)：鈣、維生素 D 等營養(yǎng)元素缺乏，會(huì)影響肌肉和骨骼的正常功能，引發(fā)類似癥狀。 3.運(yùn)動(dòng)過度：運(yùn)動(dòng)量過大，肌肉和骨骼疲勞，代謝產(chǎn)物堆積，刺激神經(jīng)，產(chǎn)生癢感。 4.肌肉勞損：長期保持不良姿勢(shì)或重復(fù)某些動(dòng)作，導(dǎo)致肌肉勞損，也可能有這種表現(xiàn)。 5.神經(jīng)問題：周圍神經(jīng)病變，神經(jīng)傳導(dǎo)異常，可能引起感覺異常。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。

您好，總感覺好像骨頭或肌肉癢一樣，你的情況要首先去查個(gè)X線和肌電圖。排除骨骼疾病和肌肉疾病后，考慮可能是神經(jīng)官能癥。