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停服逆時(shí)針左旋咖啡會(huì)反彈嗎?

逆時(shí)針左旋咖啡停服后會(huì)有反彈嗎?

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    史琳娜 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    停服逆時(shí)針左旋咖啡是否反彈,取決于多個(gè)因素,如個(gè)體代謝差異、飲食與運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、服用時(shí)長(zhǎng)、原有體重基數(shù)、身體的激素水平等。 1.個(gè)體代謝差異:每個(gè)人的新陳代謝速度不同。代謝快的人,能量消耗較大,停服后反彈可能性相對(duì)較??;代謝慢的人則反之。 2.飲食與運(yùn)動(dòng)習(xí)慣:若在服用期間未改變不良飲食和缺乏運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,停服后容易反彈。保持均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)有助于維持體重。 3.服用時(shí)長(zhǎng):短時(shí)間服用,身體可能未形成新的代謝平衡,停服后易反彈。長(zhǎng)期服用,身體適應(yīng)變化,反彈可能性相對(duì)降低。 4.原有體重基數(shù):體重基數(shù)大的人,減重空間大,但也更需注意維持,否則易反彈?;鶖?shù)小的人,變化幅度小,反彈風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較低。 5.身體的激素水平:激素失衡可能影響體重調(diào)節(jié),如甲狀腺激素、胰島素等。激素穩(wěn)定有助于控制體重,減少反彈。 總之,停服逆時(shí)針左旋咖啡后是否反彈不能一概而論。要保持理想體重,應(yīng)養(yǎng)成健康的生活方式。

    2025-04-03 19:47
  • 回答2

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    你好!減肥藥物服用控制體重后如果是不注意飲食控制和運(yùn)動(dòng)等情況可能會(huì)反彈的,肥胖主要原因與其生活方式和飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣等有很大關(guān)系,因此減肥后身材的維護(hù)一定要堅(jiān)持飲食控制

    2016-02-15 09:57
  • 回答1

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    不見(jiàn)你服用減肥藥,青春期最好不要盲目減肥,因?yàn)橛绊懯嵌喾矫娴模ㄗh正常飲食加多運(yùn)動(dòng)

    2016-02-15 04:31
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