14 周歲孩子身高 176 厘米正常嗎還能長嗎
我的孩子今年十四周歲,個子176厘米。想咨詢一下醫(yī)生,他這個年齡段應(yīng)該是多高的個子?以后他還能再長個了嗎
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回答2
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劉喜紅 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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14 周歲孩子的身高受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等。一般來說,14 周歲男孩的正常身高范圍在 152.3 - 179.4 厘米之間,女孩在 147.9 - 165.7 厘米之間。但個體差異較大,孩子是否還能長高需要綜合判斷。 1.遺傳:孩子的身高很大程度上取決于父母的身高遺傳。如果父母身高較高,孩子通常有更大的長高潛力。 2.營養(yǎng):充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)對身高發(fā)育至關(guān)重要。例如,牛奶、雞蛋、魚肉富含蛋白質(zhì)和鈣。 3.睡眠:生長激素在夜間深度睡眠時分泌旺盛,保證每晚充足且高質(zhì)量的睡眠有助于長高。 4.運動:適當?shù)倪\動如籃球、跳繩等,能刺激骨骼生長。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高,若有相關(guān)癥狀應(yīng)及時就醫(yī)檢查。 總之,僅通過目前的身高難以準確判斷孩子是否還能繼續(xù)長高。建議帶孩子到醫(yī)院進行骨齡檢測等相關(guān)檢查,以便更準確地評估生長潛力。
2025-04-02 17:15
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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主要考慮孩子生長發(fā)育較好導(dǎo)致的,不要過擔(dān)心,目前可以多吃一些有營養(yǎng)的食物,保持充分的睡眠及合理的運動來增高,也可以采取注射生長激素。
2016-02-15 13:00
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