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26 歲女性一直消瘦，怎么吃都不胖，可能是由遺傳因素、消化吸收不良、代謝異常、精神心理因素、疾病影響等導致的。 1.遺傳因素：如果家族成員普遍偏瘦，可能存在遺傳傾向。這種情況下，身體的基礎代謝率較高，消耗能量較多。 2.消化吸收不良：比如患有胃腸道疾病，如慢性腸胃炎、胃潰瘍等，影響食物的消化和營養(yǎng)的吸收。 3.代謝異常：甲狀腺功能亢進會使代謝加快，消耗過多能量；糖尿病患者可能因血糖利用障礙，導致身體消瘦。 4.精神心理因素：長期的精神壓力、焦慮、抑郁等不良情緒，可能影響食欲和消化功能。 5.疾病影響：某些慢性消耗性疾病，如結(jié)核病、腫瘤等，會導致身體消瘦。 總之，長期消瘦且找不到原因，建議及時到正規(guī)醫(yī)院進行全面檢查，如胃腸鏡、甲狀腺功能、血糖檢測等，以明確原因，采取針對性的治療措施。

你好、想增肥膳食應豐富多樣。多吃碳水化合物。面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少，建議、平日里更要口不離那些健康的零食，如花生、奶糖等，胃腸功能較弱的瘦子，可選擇雞、鴨、魚、羊的肝臟來食用，魚類也易消化和吸收。

您好，很高興為您解答，建議您不要吃藥，增肥藥可能含有激素對身體不好。想要增肥的話就要多吃，注意營養(yǎng)，其實胖瘦沒多大關系，健康就好，建議您適度鍛煉，增加自身免疫力。

健康指導：你好，很高興為你解答、建議你增加膳食攝入量，采用均衡飲食及漸進式的增加食量，避免強迫性的供給，破壞食欲。在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物較豐富的食物。這樣，多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲存于皮下，這樣才會長胖。堅持一段時間后還沒有效果的，建議你去醫(yī)院檢查下是否是某些疾病的原因。