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腿彎和肘彎疼多年可能由多種原因引起，如關節(jié)勞損、關節(jié)炎、風濕免疫性疾病、外傷、神經(jīng)病變等。 1.關節(jié)勞損：長期過度使用關節(jié)，導致關節(jié)軟骨磨損，周圍肌肉、韌帶損傷，從而引發(fā)疼痛。治療以休息、物理治療為主，如熱敷、按摩。 2.關節(jié)炎：包括骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等。骨關節(jié)炎多與年齡、肥胖等有關；類風濕關節(jié)炎則是自身免疫性疾病。治療可能包括藥物，如塞來昔布、雙氯芬酸鈉、甲氨蝶呤等，以及康復訓練。 3.風濕免疫性疾病：如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、干燥綜合征等累及關節(jié)時也會疼痛。需進行免疫調(diào)節(jié)治療，常用藥有羥氯喹、來氟米特等。 4.外傷：如扭傷、拉傷等。早期冷敷，后期熱敷，疼痛嚴重時可服用布洛芬。 5.神經(jīng)病變：神經(jīng)受壓或損傷，如肘管綜合征、腕管綜合征。治療可能包括營養(yǎng)神經(jīng)藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等，必要時手術。 總之，腿彎和肘彎疼的原因多樣，應及時就醫(yī)，明確診斷，采取針對性治療。同時，日常生活中要注意關節(jié)保護，避免過度勞累和受傷。

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您好，根據(jù)情況按照說明服用就行的，祝您早日康復，