八歲男孩缺鋅、夜起頻繁、注意力不集中咋辦
性別：男年齡：8你好.我兒子八歲.不喜歡吃肉和魚.上課注意力里不集中.如果是缺鋅怎么補.還有夜里經常起夜.是什么問題
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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八歲男孩出現不喜歡吃肉和魚、上課注意力不集中、夜間經常起夜的情況，可能與缺鋅、飲食不均衡、睡眠習慣、泌尿系統(tǒng)問題、心理因素等有關。 1. 缺鋅：鋅是兒童生長發(fā)育必需的微量元素。孩子缺鋅可能導致食欲減退、注意力不集中等?？赏ㄟ^飲食補充，如多吃牡蠣、瘦肉、豬肝等，也可在醫(yī)生指導下服用葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等藥物。 2. 飲食不均衡：只吃素食或挑食，容易營養(yǎng)不足。應培養(yǎng)孩子良好的飲食習慣，食物多樣化。 3. 睡眠習慣：睡前喝水過多、睡眠環(huán)境不佳等可能導致夜起。要調整睡前習慣，營造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 4. 泌尿系統(tǒng)問題：如尿道炎、膀胱炎等，可能引起尿頻。需就醫(yī)檢查，明確病因后治療。 5. 心理因素：學習壓力大、緊張焦慮等心理因素也可能影響睡眠和注意力。家長要多關心孩子，給予心理支持。 孩子出現這些情況，家長不必過于緊張。建議先帶孩子到正規(guī)醫(yī)院兒科進行相關檢查，明確原因后采取針對性的措施。同時，要關注孩子的飲食、睡眠和心理狀態(tài)，幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習慣。
2025-01-17 03:47
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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童缺鋅會出現食欲下降、反復感染、智能低下等癥狀，要及時補充可以多吃核桃、花生、芝麻、紫菜、動物肝臟等含鋅豐富的食物。還可以口服葡萄糖酸鋅
2016-02-15 18:32
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