岛国无码在线免费观看,中文字幕无码黄色电影,五月天乱伦视频日本久一区

18 歲身高 165 體重 140 斤逐年胖怎么辦

2025-01-19 11:29 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問(wèn)題：

全身肥胖，140斤，身高165。18歲，一年比一年胖

回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

谷魁廣醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

18 歲身高 165 厘米，體重 140 斤且逐年增加，可能與遺傳、飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、內(nèi)分泌等因素有關(guān)。 1.遺傳：肥胖具有一定遺傳性，如果家族中有肥胖者，自身肥胖的概率會(huì)增加。 2.飲食：高熱量、高脂肪、高糖分的食物攝入過(guò)多，如油炸食品、甜品等，易導(dǎo)致能量堆積。 3.運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)，身體消耗的能量少，多余能量易轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存。 4.睡眠：睡眠不足或質(zhì)量差，可能影響激素分泌，導(dǎo)致新陳代謝紊亂。 5.內(nèi)分泌：如甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病，也可能引起肥胖。總之，要明確肥胖原因，針對(duì)性地采取措施。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加運(yùn)動(dòng)量，保證充足睡眠，如有內(nèi)分泌疾病要積極治療。
2025-01-19 19:44

咨詢(xún)相關(guān)醫(yī)生
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

黃飛龍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

其他

婦產(chǎn)科

您好！上述描述提示減肥建議多加運(yùn)動(dòng)，注意飲食，早餐吃好，中午少吃，晚餐盡量不吃或者吃著水果
2016-02-16 07:23

咨詢(xún)相關(guān)醫(yī)生
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

楊東銀醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級(jí)

內(nèi)科

你好，減肥是需要運(yùn)動(dòng)及節(jié)食的建議根據(jù)自身情況制定減肥計(jì)劃，持之以恒，可見(jiàn)效果
2016-02-15 22:50

咨詢(xún)相關(guān)醫(yī)生
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

薛祖洋醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

你好，這個(gè)情況BMI指數(shù)是在25.71的一個(gè)情況的。的確是要好好的減肥的。注意要減肥不要偷懶的，不要想著單純吃點(diǎn)什么或者不吃東西減肥的。不健康的。主要還是要多鍛煉。尤其是有氧運(yùn)動(dòng)。每天40分鐘以上為好的。有條件的話(huà)配合器械運(yùn)動(dòng)效果更好。第二是飲食一定要注意清淡規(guī)律。少吃油膩熱量高的食物。不吃零食。晚餐適當(dāng)少吃為好，7成飽左右就好了。多吃青菜替代有飽腹感。要好好堅(jiān)持。幾個(gè)月后你會(huì)發(fā)現(xiàn)很大的變化
2016-02-15 19:35

咨詢(xún)相關(guān)醫(yī)生

類(lèi)似問(wèn)題

其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題，你可能感興趣

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類(lèi)目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。查看全文»

疾病癥狀：關(guān)節(jié)痛乏力

推薦醫(yī)生 更多»

衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫詳情»
陳宏
主任醫(yī)師 教授

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專(zhuān)業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病詳情»
龔群
主任醫(yī)師 教授

上海兒童醫(yī)院

擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診詳情»