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來事時渾身不舒服、動一下就出虛汗且感覺累，可能是由激素變化、貧血、體質(zhì)虛弱、子宮內(nèi)膜異位癥、心理因素等引起。 1.激素變化：女性在經(jīng)期，體內(nèi)的激素水平會發(fā)生波動，這可能導致身體出現(xiàn)各種不適，如疲勞、虛汗等。 2.貧血：經(jīng)期會有一定的血液流失，如果本身有貧血問題，癥狀可能會加重，表現(xiàn)為乏力、易出汗。 3.體質(zhì)虛弱：平時缺乏鍛煉、營養(yǎng)不良等導致體質(zhì)較差，經(jīng)期身體負擔加重，容易感到不適。 4.子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位，經(jīng)期異位內(nèi)膜也會出血，引起疼痛和不適。 5.心理因素：經(jīng)期的緊張、焦慮等不良情緒，可能會放大身體的不適感。 如果這種情況經(jīng)常出現(xiàn)且嚴重影響生活，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、B 超等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，在經(jīng)期要注意休息，避免勞累和劇烈運動，保持良好的心態(tài)和飲食習慣。

自汗多屬于氣虛不固，治療上宜補虛斂汗。如果患者出現(xiàn)汗出惡風，動則加重，易于感冒，體倦乏力，面色少華，舌苔薄白等癥狀平時自汗患者應注意勞逸結(jié)合，勤洗澡，更換衣被，保持身體清潔，注意體育鍛煉，增強體質(zhì)。古人說：“藥補不如食補”。自汗者宜吃雞、鴨、魚、蛋、山藥、扁豆、羊肉桂圓、狗肉等有營養(yǎng)價值的食物，不宜吃生冷瓜果及蔬菜還要適當節(jié)制房事。每天多飲水，維持體內(nèi)正常液體量。