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49 歲女性長期失眠且病情加重，可能由精神心理因素、環(huán)境因素、疾病因素、藥物因素、生活習(xí)慣因素等引起。建議前往神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科就診。 1.精神心理因素：焦慮、抑郁等不良情緒可能導(dǎo)致失眠。需要進(jìn)行心理評估，如癥狀嚴(yán)重，可能需要藥物治療，如鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片、草酸艾司西酞普蘭片等。 2.環(huán)境因素：噪音、強(qiáng)光、溫度不適等環(huán)境變化可能影響睡眠。改善環(huán)境有助于緩解失眠。 3.疾病因素：某些疾病如高血壓、糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)等可能引起失眠。需針對原發(fā)病進(jìn)行治療，控制病情。 4.藥物因素：某些藥物的副作用可能導(dǎo)致失眠，如糖皮質(zhì)激素、支氣管擴(kuò)張劑等。必要時(shí)調(diào)整用藥。 5.生活習(xí)慣因素：不良的生活習(xí)慣，如睡前喝咖啡、劇烈運(yùn)動等也會影響睡眠。養(yǎng)成良好的睡前習(xí)慣很重要。 總之，長期失眠對健康影響較大。患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，有助于改善睡眠質(zhì)量。

你好，根據(jù)你提供的信息，你的情況是49歲女性，近兩年睡眠質(zhì)量很差，經(jīng)常習(xí)慣性失眠，經(jīng)過中西醫(yī)診治效果不理想。對于你的這種情況考慮跟你處在圍更年期這個(gè)年齡段有一定關(guān)系，不排除腦血管，腦神經(jīng)疾病，建議可以到神經(jīng)內(nèi)科檢查一下、

失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等，是一種常見病

失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等，是一種常見病。保健療法：每天按摩太陽穴，百會穴數(shù)次，用保健木梳梳頭5分鐘，從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮。

你好，你的情況屬于植物神經(jīng)紊亂引起的癥狀，建議你用黃連、黃芩、白芍、阿膠，雞子黃，龍骨。水煎服，神經(jīng)內(nèi)科檢測治療的，祝您健康。