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產(chǎn)后體重未減，從 115 斤增至 150 斤，可能與激素變化、飲食不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠不足、心理壓力等有關(guān)。 1. 激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平波動(dòng)，可能影響新陳代謝，導(dǎo)致體重難以降低。可通過身體自身調(diào)節(jié)逐漸恢復(fù)，但恢復(fù)時(shí)間因人而異。 2. 飲食不合理：產(chǎn)后為了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可能攝入過多高熱量、高脂肪食物。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬果攝入，控制碳水和油脂的量。 3. 缺乏運(yùn)動(dòng)：產(chǎn)后身體虛弱，運(yùn)動(dòng)量減少。待身體恢復(fù)后，可逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、瑜伽等。 4. 睡眠不足：照顧孩子導(dǎo)致睡眠缺乏，影響激素分泌和新陳代謝。應(yīng)合理安排時(shí)間，保證充足睡眠。 5. 心理壓力：產(chǎn)后心理狀態(tài)變化，可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致體重增加。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，釋放壓力。 產(chǎn)后體重控制需要綜合多方面因素，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)至關(guān)重要。如有需要，可咨詢專業(yè)醫(yī)生制定個(gè)性化的減重方案。

健康指導(dǎo)：您好，根據(jù)您的問題的描述，建議您最好是不要服用的，建議您平時(shí)注意飲食，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，不要暴飲暴食，適當(dāng)做一些體育運(yùn)動(dòng)，晚飯少吃一些含糖量高的食物，希望我的回答對(duì)您有所幫助。

健康指導(dǎo)：身高157厘米，體重75公斤是需要控制體重的，但是不建議食用減肥的藥物或者是其他的產(chǎn)品，因?yàn)檫@些藥物有可能會(huì)使你的體重在短時(shí)間內(nèi)降下來但是也有可能是建立在損害健康的基礎(chǔ)上，建議你平時(shí)注意控制飲食，增強(qiáng)體育鍛煉。

你好不要相信虛假?gòu)V告,會(huì)有一定的影響的,從健康減肥的角度是不適合口服的運(yùn)動(dòng)才是最好的減肥方法，而且不容易反彈。平時(shí)注意檢查體育鍛煉，一般可以達(dá)到較好的目的