15歲身高150，父母不高，身材不均還能長多高
我今年15了只有150身材不均勻上身瘦下身胖。爸爸媽媽都不是很高只有1米5556左還能長高能長多高
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回答5
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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15 歲身高 150cm，父母身高較矮，身材不均勻，能否繼續(xù)長高及長高的程度受多種因素影響，包括遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動情況、睡眠質(zhì)量和內(nèi)分泌水平等。 1.遺傳因素：身高受遺傳影響較大，但不是唯一決定因素。父母身高較矮，子女身高可能受到一定限制，但也有通過后天努力突破遺傳限制的情況。 2.營養(yǎng)狀況：均衡的營養(yǎng)對身高增長至關重要。保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3.運動情況：適當?shù)倪\動有助于刺激骨骼生長，如跳繩、籃球、游泳等，可促進生長激素分泌。 4.睡眠質(zhì)量：良好的睡眠有利于生長激素的分泌。每天應保證 8 - 10 小時的充足睡眠。 5.內(nèi)分泌水平：生長激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素對身高有重要作用。若激素分泌異常，需及時就醫(yī)治療。 綜合來看，15 歲仍有長高的可能，但具體能長多高難以準確預測。建議保持良好的生活習慣，必要時可就醫(yī)檢查骨齡等，以評估生長潛力。
2025-01-25 21:54
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好朋友,根據(jù)你的提問,自己注意多參加體能鍛煉,增加飲食營養(yǎng),還要請中醫(yī)調(diào)理一下胃腸功能.有積極意義的,希望對你有幫助,有問題及時和我們聯(lián)系.
2016-02-23 06:29
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回答3
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
營養(yǎng)科
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心理分析：您好，您現(xiàn)在正處于身體成長的關鍵期，一定要抓住，您還會長高的，遺傳并不是影響身高的唯一因素。心理指導：建議您多吃營養(yǎng)食品，注意飲食平衡，適當吃些水果，鈣片。多做體育運動。
2016-02-23 05:31
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，根據(jù)你的描述，建議你首先調(diào)整心態(tài)，加強體育鍛煉，請中醫(yī)來進行調(diào)理，如果這種情況沒有緩解，或者說影響到了工作、生活、學習，一定要到正規(guī)醫(yī)院進行治療，如有什么不懂的可以在線向我咨詢了解，點擊即可，希望可以幫到你。
2016-02-22 20:52
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，身高與遺傳，營養(yǎng)狀況，運動情況密切相關，你這種情況還是有可能再長的。注意營養(yǎng)均衡，多參加體育鍛煉，最好能查個激素水平看看是否有異常。如果沒有特殊原因最好不要通過服用激素來增高
2016-02-22 18:12
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