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多發(fā)性骨髓瘤病腎病患者適合哪些運(yùn)動(dòng)？

2025-01-26 10:21 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

我是個(gè)多發(fā)性骨髓瘤病腎病患者聽(tīng)說(shuō)生活中很多地方需要注意特別是在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候運(yùn)動(dòng)中很多運(yùn)動(dòng)不可以做也有很多對(duì)病情好的運(yùn)動(dòng)應(yīng)該多做想了解一下哪些運(yùn)動(dòng)對(duì)病好的希望得到指導(dǎo)？曾經(jīng)治療情況和效果：哪些運(yùn)動(dòng)對(duì)多發(fā)性骨髓瘤病腎病患者身體好？（）

回答2
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李增沛主治醫(yī)師

南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

五官科

多發(fā)性骨髓瘤病腎病患者適合一些較為溫和、低強(qiáng)度且能增強(qiáng)身體機(jī)能的運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳、瑜伽、慢跑、游泳等。 1.散步：能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能，且不易造成身體負(fù)擔(dān)。 2.太極拳：動(dòng)作緩慢柔和，有助于調(diào)節(jié)呼吸和身體平衡，提高身體柔韌性。 3.瑜伽：通過(guò)各種體式的伸展和扭轉(zhuǎn)，增強(qiáng)肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性。 4.慢跑：在身體適應(yīng)的情況下進(jìn)行，可提升耐力和代謝能力。 5.游泳：能鍛煉全身肌肉，對(duì)關(guān)節(jié)壓力較小，有利于心肺功能的改善。總之，多發(fā)性骨髓瘤病腎病患者在選擇運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)根據(jù)自身身體狀況，循序漸進(jìn)，避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)過(guò)程中如有不適，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。
2025-01-26 18:34

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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級(jí)

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你好多發(fā)性骨髓瘤病腎病患者平常在運(yùn)動(dòng)前要做好充分的準(zhǔn)備要知道運(yùn)動(dòng)量多少最合適運(yùn)動(dòng)前最好先熱身更不宜做過(guò)激烈的運(yùn)動(dòng)適宜做些簡(jiǎn)單的有助于血液循環(huán)的運(yùn)動(dòng)如：體操臺(tái)球等等之類運(yùn)動(dòng)對(duì)多發(fā)性骨髓瘤病腎病患者的病情都是很好的
2016-02-24 23:36

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什么是多發(fā)性骨髓瘤? 　　多發(fā)性骨髓瘤是一種漿細(xì)胞的惡性腫瘤，骨髓內(nèi)有異常漿細(xì)胞(或稱骨髓瘤細(xì)胞)的增殖，引起骨骼破壞，血清出現(xiàn)單克隆免疫球蛋白，正常的多克隆免疫球蛋白合成受抑，尿內(nèi)出現(xiàn)本周蛋白，最后導(dǎo)致貧血和腎功能損害。發(fā)病率占所有惡性腫瘤的1%，血液腫瘤的10%，在美國(guó)位于血液腫瘤的第2位。中位發(fā)病年齡65歲。目前本病仍然是一種不能治愈的疾病。用標(biāo)準(zhǔn)化療緩解率為50%一65%，誘導(dǎo)的中位緩解期不超過(guò)18個(gè)月，臨床疾病期平均僅持續(xù)3年，所有患者的中位生存期為30—36個(gè)月。5%的患者能夠完全緩解，5%的患者能夠生存10一15年。不治療中位生存期為7個(gè)月。近年來(lái)，包括沙利度胺、雷利度胺、硼替唑米的新藥聯(lián)合方案及適血干細(xì)胞移植使初治患者的完全緩解率甚至于高達(dá)60%，5年生存率提高到50%。查看全文»

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