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16 歲女生身高 152 厘米，增高藥不一定管用。影響身高的因素有遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。 1.遺傳：身高很大程度上受遺傳因素影響，父母的身高對(duì)子女有重要作用。 2.營(yíng)養(yǎng)：均衡的營(yíng)養(yǎng)是生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ)，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的充足攝入。 3.睡眠：生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，充足且高質(zhì)量的睡眠有助于長(zhǎng)高。 4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如跳繩、籃球等能刺激骨骼生長(zhǎng)。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高。 總之，身高增長(zhǎng)是一個(gè)綜合的過程。對(duì)于 16 歲的女生，不建議盲目依賴增高藥。應(yīng)先到醫(yī)院檢查，明確身高較矮的原因，再采取針對(duì)性的措施。

個(gè)子和遺傳有很大的關(guān)系，父母矮了孩子一般都比較矮，從你的年齡上看還有長(zhǎng)高的可能，我的建議你可以到醫(yī)院拍個(gè)片看看有沒有生長(zhǎng)的潛力了，你可以多吃含蛋白高的食物，增高藥不好使，你還可以選擇注射生長(zhǎng)激素治療，但是前提是片子顯示你還可以生長(zhǎng)

考慮缺鈣引起的，建議吃點(diǎn)三精葡萄糖酸鈣，新蓋中蓋，這些常規(guī)藥物很好的。，需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，應(yīng)該多吃含鈣量高的食物，如牛奶等。或者選擇天然的鈣補(bǔ)充食品，比如鈣鎂片就挺好的。

身高主要跟遺傳的基因型有關(guān)的，這個(gè)是最主要的因素來的，后天的營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)起到一定的輔助作用，但是身高是不能夠強(qiáng)求得了的對(duì)于您這個(gè)年紀(jì)來說，還有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)來的，首先您要注意不能夠熬夜，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，適當(dāng)進(jìn)行補(bǔ)鈣，您所說的增高藥一般是沒有明顯的效果的

人的身高與遺傳，營(yíng)養(yǎng)，個(gè)體健康狀況，環(huán)境和運(yùn)動(dòng)等都有關(guān)系。你好，建議你去醫(yī)院檢查一下，如果是內(nèi)分泌有問題，可以注射生長(zhǎng)素的，增高藥不一定管用啊，如果內(nèi)分泌正常，建議你每天跑一跑步，打一打球，多活動(dòng)，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物。保證充足的睡眠。這有利于長(zhǎng)高。