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腿發(fā)軟且夏天怕風怕冷，可能是由氣血不足、腎陽虛、風濕性疾病、甲狀腺功能減退、缺乏鍛煉等原因引起。 1.氣血不足：氣血是維持身體正常功能的重要物質。氣血不足時，身體得不到充分滋養(yǎng)，就容易出現腿發(fā)軟、怕冷怕風。可通過飲食調理，多吃紅棗、桂圓等補氣血的食物。 2.腎陽虛：腎陽是人體陽氣的根本。腎陽虛會導致身體陽氣不足，出現畏寒肢冷、腰膝酸軟等癥狀。常用藥物有金匱腎氣丸、右歸丸等。 3.風濕性疾?。喝珙愶L濕關節(jié)炎等，會有關節(jié)疼痛、發(fā)軟，怕風怕冷。治療藥物包括甲氨蝶呤、來氟米特等。 4.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，會有乏力、怕冷等表現?？煞米蠹谞钕偎剽c片。 5.缺乏鍛煉：長期不運動，身體機能下降，也可能出現此類情況。應適當增加運動量，如散步、慢跑等。 出現腿發(fā)軟且夏天怕風怕冷的情況，應重視并及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性治療。同時，要注意保暖，避免過度勞累。

朋友你好,你這情況建議到醫(yī)院化驗一下看看是否存在缺鈣,如果缺鈣的話可考慮適當的補鈣的,可選用金箍棒l-乳酸鈣沖劑的.一般吸收效果還是比較理想的.多曬太陽,多喝骨頭湯也很有幫助的.