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最近總是嗜睡、打瞌睡，坐著也能睡著，可能是睡眠不足、貧血、甲狀腺功能減退、心腦血管疾病、發(fā)作性睡病等原因引起的。 1. 睡眠不足：長(zhǎng)期熬夜、作息不規(guī)律，導(dǎo)致睡眠時(shí)長(zhǎng)和質(zhì)量不足，身體得不到充分休息，容易出現(xiàn)嗜睡。 2. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白減少，氧氣運(yùn)輸能力下降，大腦缺氧，使人感到疲倦、乏力、嗜睡。常見(jiàn)的有缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血等。 3. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，身體機(jī)能下降，表現(xiàn)為困倦、反應(yīng)遲鈍、記憶力減退等。 4. 心腦血管疾?。喝缒X動(dòng)脈硬化、腦供血不足等，影響大腦的血液供應(yīng)，導(dǎo)致大腦缺氧，引發(fā)嗜睡。 5. 發(fā)作性睡?。阂环N神經(jīng)系統(tǒng)疾病，表現(xiàn)為不可抗拒的短期睡眠發(fā)作，伴有猝倒、睡眠癱瘓等癥狀。 如果經(jīng)常出現(xiàn)嗜睡、打瞌睡的情況，應(yīng)引起重視，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

你好，近期有沒(méi)有過(guò)度勞累?。炕蛘呤撬哔|(zhì)量不好。建議你可以好好的調(diào)整一下，要是近期缺睡眠的話(huà)，可以補(bǔ)補(bǔ)，一般不是什么病的，不需要擔(dān)心。

最近是否沒(méi)有休息好，精神壓力是否過(guò)大，其根本原因就腦缺氧引起可以改善你的生活習(xí)慣改變生活壓力，你的的這種瞌睡與缺氧有關(guān)，高壓氧治療效果非常好，可以試試。

你好，你的這種情況應(yīng)該考慮是身體虛弱導(dǎo)致的，建議你服用健腦補(bǔ)腎丸或者復(fù)方靈芝健腦膠囊都是可以治療的！

這種情況一般多見(jiàn)于神經(jīng)衰弱癥、更年期綜合癥、內(nèi)分泌失調(diào)等原因。具體病因需要根據(jù)患者年齡、性病及誘發(fā)因素、輔助科室檢查而定，如果是女性并且接近更年期時(shí)需要排除更年期綜合癥，目前治療上主要是保持心情舒暢，遇事不要生氣，結(jié)合當(dāng)?shù)蒯t(yī)生口服調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)藥物治療。保持充足的睡眠時(shí)間。多鍛煉身體，飲食上多食用高蛋白食物及水果和蔬菜。