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胳膊肘用力或快速活動時出現(xiàn)類似脫臼的疼痛，可能由多種原因引起，如肌肉拉傷、關(guān)節(jié)炎癥、韌帶損傷、神經(jīng)受壓、缺鈣等。 1.肌肉拉傷：過度用力或不正確的動作可能導(dǎo)致胳膊肘處肌肉拉傷，引起疼痛。治療通常包括休息、冷敷、熱敷和物理治療。 2.關(guān)節(jié)炎癥：如肘關(guān)節(jié)炎，可由勞損、感染等引發(fā)。治療方法有藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）、物理治療等。 3.韌帶損傷：劇烈運動或外傷可能造成韌帶損傷。輕度損傷以休息和制動為主，嚴重時可能需要手術(shù)修復(fù)。 4.神經(jīng)受壓：肘管綜合征等可能導(dǎo)致神經(jīng)受壓，產(chǎn)生疼痛。可通過藥物（如甲鈷胺、維生素 B1）、物理治療或手術(shù)減壓來緩解。 5.缺鈣：鈣攝入不足或吸收不良可能影響肌肉和骨骼功能，導(dǎo)致疼痛?？赏ㄟ^飲食補充（如乳制品、豆制品）或服用鈣劑（如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣）。 總之，胳膊肘出現(xiàn)疼痛需要引起重視，建議及時就醫(yī)，進行詳細的檢查和診斷，以便采取針對性的治療措施。同時，在日常生活中要注意保護關(guān)節(jié)，避免過度勞累和受傷。

這是肱骨內(nèi)外上髁炎，又叫網(wǎng)球肘，是快速用力時發(fā)作，導(dǎo)致手臂不能動，不能用力。這種情況是一種慢性損傷，可以通過查找痛點，做按摩等調(diào)節(jié)。需要注意修養(yǎng)，減少用力頻率。