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陰莖敏感度高導致性生活時間短，可能由心理因素、包皮過長、龜頭炎癥、神經(jīng)敏感、長期不良習慣等引起。治療方法包括心理調(diào)節(jié)、手術治療、藥物治療、行為訓練、改善生活習慣等。 1.心理調(diào)節(jié)：性生活時保持放松，避免緊張焦慮?？赏ㄟ^深呼吸、轉移注意力等方式緩解心理壓力。 2.包皮過長：如果包皮過長包裹龜頭，使龜頭敏感度增加，可考慮包皮環(huán)切術。 3.龜頭炎癥：炎癥刺激會使敏感度上升，需積極治療炎癥，如使用紅霉素軟膏等。 4.神經(jīng)敏感：必要時可進行陰莖背神經(jīng)阻斷術，但需謹慎選擇。 5.長期不良習慣：如頻繁手淫，應戒除。規(guī)律作息，適當運動，增強體質(zhì)。 6.藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用鹽酸達泊西汀片、舍曲林、帕羅西汀等藥物，但需遵醫(yī)囑。 7.行為訓練：如動停法、擠壓法等，逐漸提高射精閾值。 陰莖敏感度高導致的性生活時間短是可以通過多種方法改善的，關鍵是要及時就醫(yī)，明確原因，采取合適的治療措施，同時保持良好的心態(tài)和生活習慣。

分散注意力法做愛很投入時，意念都會集中在龜頭上。男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時，如果想著其它東西的內(nèi)容。就會暫時緩解射精的沖動。機械壓迫法藥店里一般都有類似的藥膏買。涂在龜頭上，可以降低龜頭的敏感性。另外，就是戴上避孕套。一般這樣比直接做愛時間要長。