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你好，這個(gè)目前效果最好的就是激光脫毛治療的。一般是沒(méi)有副作用的，選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)就可以的，效果是滿(mǎn)意的。平時(shí)注意飲食也是比較關(guān)鍵的。不要吃辛辣、油膩等刺激性的食物，比如辣椒、洋蔥、蒜、姜、麻椒、奶油、油炸食物等， 飲食清淡就可以的。要多吃水果蔬菜的。

激光脫毛時(shí)有副作用,癥狀表現(xiàn)為在激光脫毛過(guò)程中隨著光子能量的增大往往會(huì)有灼痛的感覺(jué)，并且不能一次性完成,需要多次治療激光脫毛效果非常好但往往會(huì)造成毛孔擴(kuò)大，一般情況下是可以接受的，不易看出來(lái)。激光脫毛的副作用很少，但是對(duì)于東方人來(lái)說(shuō)由于表皮內(nèi)層有較多的黑色素，會(huì)造成色素沉淀。激光脫毛的副作用也是可以避免的,激光脫毛時(shí)要注意治療劑量要合適，從低能量開(kāi)始逐漸增高，避免造成肌膚的灼痛感；保持治療后創(chuàng)面清潔、干燥，防止創(chuàng)面感染；另外就治療過(guò)程中要使用冷卻措施，保持激光和接觸面的清潔。