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家族遺傳肥胖減不下去且減肥藥反彈，可能與遺傳因素、飲食不合理、運(yùn)動(dòng)不足、代謝異常、心理因素等有關(guān)。 1. 遺傳因素：家族遺傳肥胖者往往存在特定基因變異，影響脂肪代謝和分布。 2. 飲食不合理：攝入過(guò)多高熱量、高脂肪、高糖分食物，導(dǎo)致熱量堆積。 3. 運(yùn)動(dòng)不足：缺乏足夠的身體活動(dòng)，能量消耗少，脂肪易堆積。 4. 代謝異常：如甲狀腺功能減退等，影響身體代謝率，使減肥困難。 5. 心理因素：壓力大、焦慮等不良情緒可能導(dǎo)致通過(guò)進(jìn)食緩解，影響減肥效果。 家族遺傳肥胖的減肥需要綜合多方面的努力，包括改善生活方式、合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、保持良好心態(tài)等。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下采取藥物治療或其他醫(yī)療干預(yù)措施。

你好，減肥最好不要服用減肥藥的要養(yǎng)成晚上少吃飯的習(xí)慣，平時(shí)不要吃甜食的，還有就是要多運(yùn)動(dòng)，并堅(jiān)持下來(lái)的

健康指導(dǎo)：家族型的肥胖也是可以減掉的，但是一定要少吃一些減肥藥物，因?yàn)樗麄冇幸恍└弊饔茫冶容^容易反彈，如果吃左旋肉堿的話一定要配合高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，在飲食上也要少吃一些高碳水化合物高脂肪的食物

健康指導(dǎo)：你好，控制飲食，不要依靠藥物減肥。注意三餐的合理飲食，切記飲食不宜過(guò)飽，比平時(shí)食用量減少一點(diǎn)。晚餐少吃。注意食用富含膳食纖維的食物，如粗糧雜糧類，新鮮的蔬菜。不要食用富含脂肪，糖的食物。睡前不要吃東西。每天有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。