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您的這些癥狀可能是多種體質(zhì)因素綜合導(dǎo)致的，包括陽(yáng)虛、肝郁、胃熱、濕熱、陰虛等。 1.陽(yáng)虛：陽(yáng)氣不足，溫煦功能減弱，就會(huì)出現(xiàn)怕冷、手腳冰涼、受涼后小便次數(shù)多的情況。 2.肝郁：情緒不穩(wěn)定，容易急躁動(dòng)怒，感覺壓抑，這多與肝郁氣滯有關(guān)。 3.胃熱：常吃油炸食物，易導(dǎo)致胃熱，出現(xiàn)口腔異味。 4.濕熱：皮膚和頭發(fā)容易出油，臉上長(zhǎng)痘，可能是體內(nèi)有濕熱。 5.陰虛：陰虛生內(nèi)熱，也可能影響情緒和皮膚狀態(tài)。 綜合來(lái)看，您的體質(zhì)較為復(fù)雜。調(diào)理方面，飲食要清淡，少吃油膩辛辣食物。可以適當(dāng)多吃一些溫性水果，如龍眼、荔枝等。保持心情舒暢，規(guī)律作息。如果癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。

平時(shí)很怕冷.冬天經(jīng)常手腳冰涼.受涼了小便次數(shù)也多.可以是正常的生理反應(yīng),也可以見于甲狀腺功能低下,建議查甲狀腺功能排除.皮膚頭發(fā)容易出油建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院皮膚科看看排除脂溢性皮炎.情緒不穩(wěn)定考慮是工作生活壓力大導(dǎo)致的,需要先查臥立反射,立臥反射,皮膚畫痕癥排除植物神經(jīng)功能紊亂,如果沒有問(wèn)題,可以找心理醫(yī)生咨詢緩解壓力

你好!你的情況是這樣,我?guī)湍惴治鲆幌拢骸捌綍r(shí)很怕冷,冬天經(jīng)常手腳冰涼,受涼了小便次數(shù)也多”,這是腎陽(yáng)虛的表現(xiàn),中醫(yī)講陽(yáng)虛則寒,所以你怕冷而且手腳涼；人體的水液到腎以后由于腎陽(yáng)的氣化作用還要往上走,但是由于腎陽(yáng)不足,所以在受涼以后,水液直趨下焦排出體外,因此出現(xiàn)小便多的情況.但是你的情況還有上熱的表現(xiàn),就是你說(shuō)的“皮膚和頭發(fā)都容易出油,平時(shí)都在外面隨便吃的油炸一類的東西,臉上有痘痘,口腔易有味道,情緒也不穩(wěn)定,容易急躁動(dòng)怒,安定不下來(lái)”.所以你的情況綜合起來(lái)看是上熱下寒的體質(zhì),治療需要清上熱溫下寒,或者加上引熱下行的藥物來(lái)調(diào)理.你最好是找一位中醫(yī)師看一下結(jié)合你的舌象和脈象的情況用湯藥調(diào)理一段時(shí)間就會(huì)好了.或者你可以服用桂附地黃丸配合加味逍遙丸試試.平時(shí)飲食注意清淡,不要吃太油膩的食物.平時(shí)可以用野菊花,金銀花,玫瑰花,月季花泡水喝,可以幫助解決你上火和壓抑的情況.

皮膚和頭發(fā)都容易出油考慮是油性皮膚或者脂溢性皮炎導(dǎo)致的平時(shí)很怕冷.冬天經(jīng)常手腳冰涼.受涼了小便次數(shù)也多.可以是正常的生理反應(yīng),也可以見于甲狀腺功能低下,建議查甲狀腺功能排除.皮膚頭發(fā)容易出油建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院皮膚科看看排除脂溢性皮炎.情緒不穩(wěn)定考慮是工作生活壓力大導(dǎo)致的,需要先查臥立反射,立臥反射,皮膚畫痕癥排除植物神經(jīng)功能紊亂,如果沒有問(wèn)題,可以找心理醫(yī)生咨詢緩解壓力.平時(shí)飲食注意以清淡飲食為主,水果基本都可以吃,注意少點(diǎn)山楂就可以了,祝你健康幸福