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總是感覺體虛、容易出虛汗，可能是由體質(zhì)虛弱、內(nèi)分泌失調(diào)、植物神經(jīng)紊亂、某些疾病及不良生活習(xí)慣等原因引起。 1.體質(zhì)虛弱：長期缺乏鍛煉、營養(yǎng)不均衡等，會導(dǎo)致身體虛弱，容易出虛汗。建議適當(dāng)增加運動量，如慢跑、游泳等，同時保證飲食豐富多樣，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能亢進(jìn)等，可引起代謝加快，導(dǎo)致虛汗。需要就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查，如甲狀腺功能測定。確診后，可能需要使用藥物治療，如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 3.植物神經(jīng)紊亂：精神壓力大、焦慮等可能引發(fā)。要注意調(diào)整心態(tài)，保持良好的心情，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。 4.疾病因素：像糖尿病、結(jié)核病等也可能有此癥狀。糖尿病患者需控制血糖，結(jié)核病患者則要進(jìn)行規(guī)范的抗結(jié)核治療，常用藥物有異煙肼、利福平、吡嗪酰胺等。 5.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累等。應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律的作息，保證充足的睡眠，避免勞累。 總之，出現(xiàn)體虛易出虛汗的情況，應(yīng)重視并積極尋找原因。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。

您的情況常見體質(zhì)虛弱、休息不好、氣血虛弱、遺傳等問題導(dǎo)致的出虛汗。建議可以使用補(bǔ)氣血、止汗的藥物調(diào)整治療如：虛汗停顆粒、補(bǔ)中益氣丸。平時適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)，如：肉類、蛋類、魚類等適當(dāng)吃，注意休息以免病情加重。

主要考慮本身體質(zhì)虛弱，氣虛所導(dǎo)致的，可以復(fù)議偶那個西洋參含片

體虛，容易出虛汗，稍微運動運動，活動活動就出虛汗，感覺特別累，想睡覺，但往往又睡的不好，不踏實。這些是氣虛導(dǎo)致的，氣虛失于固攝，津液外泄為汗。可以吃一些補(bǔ)氣的中藥調(diào)理，比如，人參、黃芪、茯苓、白術(shù)之類的補(bǔ)氣健脾祛濕的中藥，可以放在雞湯里，一起燉著喝湯。

感覺體虛,容易出虛汗,此種情況可按虛者補(bǔ)之原則治療。建議;可選用玉屏風(fēng)散治療,此藥益氣健脾,固表止汗,主治表虛自汗,以及體虛易于感受外邪者。