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身體不適，咳嗽氣喘，舌苔白等該如何調(diào)理

2025-02-10 11:50 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

我去年冬天睡的床上鋪了塊塑料板，因為是租的房子我不知道，今年一月份走的時候才發(fā)現(xiàn)，當(dāng)時拿下鋪的被子的時候塑料板上都是水珠，我之前鋪了四床被子睡覺總感覺涼涼的。從那之后身體就一直感覺不太好，具體就是感覺體質(zhì)越來越差了，也沒去治療。今年四月份的時候上火導(dǎo)致嗓子痛，就去買了些治療上火嗓子痛的藥吃，當(dāng)時剛好又變天下雨，受了些風(fēng)寒，就一直咳嗽，去診所開了很多治療感冒咳嗽的藥吃，吃了大概有一個月左右，不怎么咳了，就把藥停了。但是一直總有些氣喘，偶爾還想輕輕的咳下，舌頭發(fā)白，剛開始是中間白，現(xiàn)在是整個舌苔都白了，中間是比較厚而膩，大便粘便池沖不掉，小便有時黃，有時白，早上醒來渾身很無力的感覺。另外我經(jīng)常上火，平均三個月左右就會上火，嘴巴鼻子起泡，嗓子痛發(fā)炎，這幾年都是。我最近早上有去跑步，跑累了肺就痛。請問我需要吃哪些藥？還有飲食多吃些什么好？真摯的謝謝醫(yī)生的幫助?。?！

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郭立軍醫(yī)師

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身體出現(xiàn)咳嗽氣喘、舌苔白、大便粘、易上火等癥狀，可能是體內(nèi)濕氣重、呼吸道感染未愈、身體虛弱、飲食不當(dāng)、缺乏運動等因素所致。 1. 體內(nèi)濕氣重：長期睡在塑料板上，環(huán)境潮濕，導(dǎo)致濕氣侵入體內(nèi)。濕氣重會出現(xiàn)舌苔白厚膩、大便粘等癥狀?？赏ㄟ^食用薏米、紅豆等祛濕食物，或服用參苓白術(shù)散來調(diào)理。 2. 呼吸道感染未愈：之前的感冒咳嗽治療不徹底，遺留了氣喘和偶爾咳嗽的癥狀。建議就醫(yī)進行肺部檢查，可能需要使用氨溴索口服液、茶堿緩釋片等藥物。 3. 身體虛弱：久病或體質(zhì)差會引起無力。要保證充足睡眠，適當(dāng)補充營養(yǎng)，如蛋白質(zhì)豐富的食物。 4. 飲食不當(dāng)：經(jīng)常上火，可能與飲食辛辣油膩有關(guān)。應(yīng)多吃蔬菜水果，多喝水。 5. 缺乏運動：開始運動后肺痛，應(yīng)循序漸進，避免過度勞累。身體出現(xiàn)多種不適，建議及時就醫(yī)，明確病因，綜合調(diào)理。同時要注意保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。
2025-02-10 14:12

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王海龍醫(yī)師

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你好，根據(jù)你的描述，你可以長期吃參苓白術(shù)散調(diào)理較好，禁食辛辣刺激的食物，平時可以吃蓮子、山藥、薏米、芡實等食物調(diào)理較好。提問者對于答案的評價：
2016-03-05 00:25

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