怎么把胸減小，今年13歲，個(gè)人比較胖，是...
怎么把胸減小，今年13歲，個(gè)人比較胖，是？怎么把胸減小，今年13歲，個(gè)人比較胖，是不是因?yàn)橹驹颍啃夭刻罅耍疾缓靡馑汲鲩T了..。
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谷魁廣 醫(yī)師
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你好，根據(jù)你的情況，你是個(gè)人比較胖，胸部太大了，都不好意思出門了。想要減掉胸部。你好，其實(shí)沒有必要減胸。因?yàn)閯e人羨慕都羨慕不來。建議減肥就可以了。我推薦你早餐可以吃燕麥片（純凈原味的）加牛奶，中午可以吃八分飽，什么菜都吃，多吃青菜。晚上少吃點(diǎn)飯，或者多用蔬菜、水果代替。配合每天半個(gè)小時(shí)的步行，最好是快走，這樣堅(jiān)持下來一個(gè)月會(huì)減幾斤而且比較健康。
2016-03-10 00:56
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
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你好，首先你這個(gè)年紀(jì)對(duì)于胸部發(fā)育要以正確的心態(tài)對(duì)待?，F(xiàn)在的胸部大小不完全決定發(fā)育完成以后的。所以現(xiàn)在不適合采取任何手段。脂肪比較多的話可以堅(jiān)持鍛煉，
2016-03-09 21:15
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