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您好，治療腎虛的時(shí)間較長(zhǎng)，建議您不要著急，建議您吃藥的同時(shí)，適當(dāng)?shù)牟捎檬朝煹姆椒?，吃些如羊肉，韭菜，雞蛋等補(bǔ)腎的食品。祝你健康！

你好，中醫(yī)認(rèn)為：腎虛乃先天稟賦不足或后天失養(yǎng)，以及六淫入侵、七情失志、飲食不節(jié)、房勞過(guò)度所致。治腎虛切不可急于求成，用大補(bǔ)之藥進(jìn)補(bǔ)，而應(yīng)慢慢調(diào)理?？梢詫⒏衫笾θ?0克，山藥、蓮子、大米各適量。將前3種原料搗碎.加適量水.煎煮至軟爛時(shí).再加淘洗干凈的大米煮成粥。每天早、晚各服食1次。平時(shí)多吃芝麻、栗米、狗肉、鱸魚等食物，多吃新鮮蔬菜和水果，加強(qiáng)鍛煉。

腎虛患者在應(yīng)用藥物六味地黃丸效果是不錯(cuò)的。治療的同時(shí),還可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)進(jìn)行輔助治療.在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,關(guān)節(jié),筋等組織也可進(jìn)行運(yùn)動(dòng),關(guān)節(jié),筋由肝所支配,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到養(yǎng)筋健骨,舒筋活絡(luò),血脈通暢,健腎強(qiáng)身之效,增強(qiáng)自身抵抗力.腎虛患者可以進(jìn)行散步,慢跑,瑜珈,打網(wǎng)球,打太極等運(yùn)動(dòng)方式,要堅(jiān)持進(jìn)行,持之以恒.

1.飲食治療：平日多吃蔬菜水果，特別是含有維生素B1的食物，另外可以多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物，同時(shí)可配合中藥制劑益腎壯陽(yáng)膏進(jìn)行治療，益腎壯陽(yáng)膏是早泄外用藥。3、改正不良生活治療：縱欲過(guò)度，對(duì)于早泄，乃至整個(gè)身體的健康都有著相當(dāng)大的壞處。做到生活有規(guī)律，早起早睡，對(duì)于煙酒之類盡量避免。4、疾病治療：有一些男性疾病也會(huì)導(dǎo)致早泄，比如前列腺炎，精囊炎等等。5、鍛煉治療：這種方法可以稱為間歇性停頓法，通過(guò)女性的按摩，待男性陰莖勃起乃至即將噴發(fā)之時(shí)，女性停止按摩，等男性全然沒(méi)有了射精感之后，繼續(xù)按摩。如此反復(fù)，長(zhǎng)期訓(xùn)練下來(lái)，可以降低男性的射精興奮點(diǎn)，從而達(dá)到延長(zhǎng)時(shí)間的目的。

飲食治療：平日多吃蔬菜水果，特別是含有維生素B1的食物，另外可以多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物，同時(shí)可配合中藥制劑益腎壯陽(yáng)膏進(jìn)行治療，益腎壯陽(yáng)膏是早泄外用藥。改正不良生活治療：縱欲過(guò)度，對(duì)于早泄，乃至整個(gè)身體的健康都有著相當(dāng)大的壞處。做到生活有規(guī)律，早起早睡，對(duì)于煙酒之類盡量避免。