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體內(nèi)濕氣重怎樣有效調(diào)理?

咳嗽

體內(nèi)濕氣重怎樣有效調(diào)理?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    楊宏志 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)科

    體內(nèi)濕氣重的調(diào)理,可從飲食、運動、作息、環(huán)境、中醫(yī)治療等方面著手。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
    1.飲食:少吃生冷油膩食物,多吃薏米、芡實、紅豆等祛濕食物。
    2.運動:適當進行有氧運動,如慢跑、瑜伽,促進新陳代謝。
    3.作息:規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免熬夜。
    4.環(huán)境:保持居住環(huán)境干燥通風,避免潮濕。
    5.中醫(yī)治療:可通過艾灸、拔罐、中藥調(diào)理等方式祛濕。
    體內(nèi)濕氣重的調(diào)理需要長期堅持,綜合多種方法,才能達到較好的效果。

    2018-08-28 23:50
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    咳嗽只是一個癥狀,是排除呼吸道病菌的有效途徑,可以多喝溫熱的飲料可使寶寶黏痰變得稀薄,緩解呼吸道黏膜的緊張狀態(tài),促進痰液咳出。最好讓孩子喝溫開水或溫的牛奶、米湯等,也可給孩子喝鮮果汁,果汁應(yīng)選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁

    2016-03-13 12:11
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    禁食橘子,禁食肥甘厚味食物很寒涼食物.可多吃點梨,蘋果什么的都比較好,過甜過辣過咸的都不宜多吃,清淡的為主

    2016-03-13 10:35
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    你好,過敏性咳喘應(yīng)該避免接觸過敏原對于過敏性哮喘,平時要注意避免誘發(fā)因素,如房間保持清潔無塵,并經(jīng)常通風換氣;當房間溫度高,有做飯的煙霧及其他強烈氣味時,或窗外空氣中充滿汽車尾氣,揚塵,花和樹木花粉時,要趕快將窗戶關(guān)上;室溫不可過低,應(yīng)恒定在22℃-26℃之間;家里不要有人吸煙,寶寶的被褥要經(jīng)常清洗,不要有灰塵;別讓寶寶劇烈活動和過于勞累,注意天氣變化,避免著涼而患感冒,不吃冷飲,不喝冰水.哮喘急性發(fā)作時,選擇西醫(yī)對癥治療,如使用各種短效型支氣管擴張劑,迅速控制病情.由于西藥長時間使用,副作用較多,緩解期可長期配合進行中醫(yī)治療;常用中西藥物如下:西藥:酮替芬片,氨茶堿或舒喘靈片,必可酮氣霧劑,普米克,順爾寧,地塞米松,鹽酸西替利嗪等.中藥:中藥抗過敏的藥物很少,可以多用袪痰拔痰的飲片藥物為主;成藥有鮮竹瀝,清痰樂,咳亦清,救肺散等.

    2016-03-13 02:10
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是咳嗽?   咳嗽(cough)是促使痰液或氣道異物排出的一種保護性生理反射,有利于排除誤入呼吸道的異物、清除呼吸道的分泌物和有害因子。來自呼吸道黏膜的刺激通過迷走神經(jīng)、舌咽神經(jīng)和三叉神經(jīng)的感覺纖維傳人至延髓咳嗽中樞,由喉下神經(jīng)、膈神經(jīng)和脊神經(jīng)傳出,將沖動傳到咽肌、聲門、膈肌和其他呼吸肌引起咳嗽動作。但頻繁或劇烈的咳嗽和咳多量或黏稠的痰則屬病態(tài)。過強烈或長時間的咳嗽有時反而會造成患者呼吸、睡眠及生活上的嚴重干擾,引起呼吸道內(nèi)的感染擴散、呼吸道出血、肺泡破裂及氣胸、胸內(nèi)壓改變而影響心血管功能。 查看全文»

咳嗽 咽干
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  • 金美玲

    主任醫(yī)師 教授

    復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院

    擅長:對呼吸系統(tǒng)疑難雜癥及呼吸危重癥有很好的解決處理能力。 詳情»

  • 余林中

    主任醫(yī)師 教授

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    擅長:咳嗽氣喘、胃炎腸炎等呼吸、消化系疾病診治,體虛疲勞、失眠健忘 詳情»

  • 王丹琪

    主任醫(yī)師 副教授

    北京積水潭醫(yī)院

    擅長:哮喘,慢性阻塞性肺疾病及呼吸危重癥患者的救治,尤其對難治性咳 詳情»

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