處于發(fā)育期的肥胖紋影響大嗎?
我的腿上還有屁股上有很多肥胖紋,以前很少,隨著最近長(zhǎng)胖,越來(lái)越多曾經(jīng)的治療情況和效果:沒(méi)有
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好,肥胖紋是皮膚跟不上皮下軟組織生長(zhǎng)引起的皮膚龜裂,最好減肥,減肥是需要有恒心和毅力的,不能三天熱度,最好控制飲食量,增加運(yùn)動(dòng)量。我建議,低鹽低脂飲食,禁忌零食和夜宵,控制油膩食物的量,每天早午餐吃七成飽,晚餐減半,每天鍛煉身體,比如散步,上下臺(tái)階,練習(xí)瑜伽和健體操,跳廣場(chǎng)舞等等,持續(xù)運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上,效果好。
2016-03-14 01:17
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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就是由于胖的原因平時(shí)有空的時(shí)候可以多捏捏這些部位有助于減肥具體請(qǐng)就診后謹(jǐn)遵醫(yī)囑進(jìn)行治療,不要擅自服藥,祝您健康,心情愉快以上是對(duì)“處于發(fā)育期的肥胖紋影響大嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
2016-03-13 20:49
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好朋友,減肥最好的方法是運(yùn)動(dòng),比如,騎單車(chē),即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚(yáng)臥起做和呼啦圈,可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步,可以調(diào)節(jié)全身上下,對(duì)肚子也是個(gè)很好的減肥法哦。還有睡前深呼吸50下。走路的時(shí)候,有意識(shí)的收腹,抬頭挺胸,腹部會(huì)結(jié)實(shí)。
2016-03-13 17:09
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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健康指導(dǎo):您好,影響不大,如果你有所擔(dān)心可以使用一些去除肥胖紋的東西。此外,發(fā)育期應(yīng)注意飲食,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。補(bǔ)充蛋白質(zhì),維生素和礦物質(zhì)。宜食富含蛋白質(zhì)的食物,如牛奶,魚(yú)肉,豆及豆制品。宜食具有提高機(jī)體免疫力的食物,如金針菇,香菇,蘑菇,西蘭花。不要熬夜合理休息,忌食辛辣刺激性食物。
2016-03-13 16:35
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,肥胖紋,妊娠紋是由于骨骼和肌肉或脂肪的體積增加過(guò)快,超過(guò)皮膚的延長(zhǎng)速度,真皮的彈力纖維被拉斷,從而形成這種紋。經(jīng)常做按摩,堅(jiān)持冷水擦浴,增強(qiáng)皮膚的彈性。同時(shí)也要注意營(yíng)養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì)的食物,增加皮膚的彈性。
2016-03-13 05:37
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