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你好，很高興能幫助到你，你的情況建議你打石膏的時(shí)候不要運(yùn)動，一般3個(gè)月就能恢復(fù)正常，請你不要擔(dān)心。你好，建議你每天喝包牛奶，多喝些骨頭湯，對你的骨折恢復(fù)會有幫助，祝您健康。

你好，臨床治療橈骨骨折需要8-10周左右的時(shí)間治療期間需要注意抬高患肢的前臂，祝你早日康復(fù)以上是對“左尺橈骨骨折后多久能愈合”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，患了骨折一般是需要固定的，這個(gè)看具體情況來考慮內(nèi)固定還是外固定，當(dāng)然需要配合抗菌消炎藥物預(yù)防感染，還可吃些傷科接骨片或麝香接骨膠囊等。

要保證骨折能盡可能的恢復(fù)功能，復(fù)位加上必要的固定是關(guān)鍵。后期的護(hù)理也要圍繞固定來處理。首先骨折后要經(jīng)常檢查固定是否過松或者過緊，過松要去醫(yī)院找醫(yī)生綁緊，過緊會影響肢體的血液循環(huán)，也要去醫(yī)院找醫(yī)生處理?；贾M量少動，注意觀察手指血液循環(huán)，如有麻木說明固定過緊。飲食上清淡為宜，多吃含鈣食物如豆制品、海產(chǎn)品、牛奶，多吃新鮮水果，多曬曬太陽可以補(bǔ)充維生素D,有助于鈣質(zhì)的吸收。

骨折是指骨的完整性和連續(xù)性中斷。平時(shí)主要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，注意均衡飲食補(bǔ)充各種維生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、堅(jiān)硬及變質(zhì)的食物，禁辛辣刺激性強(qiáng)的調(diào)味品