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你好：一般乳汁不足常見于營養(yǎng)不良,過度勞累,睡眠不足或精神緊張導(dǎo)致首先要消除誘因勞逸結(jié)合補(bǔ)充營養(yǎng)多食湯類飯菜西醫(yī)對于奶水不足,除了乳房按摩及催產(chǎn)激素注射外,并沒有很好的處理方法,而中醫(yī)則建議食補(bǔ)重于藥補(bǔ).例如：懷孕時(shí)若有妊娠貧血,要服用鐵劑補(bǔ)充,以預(yù)防產(chǎn)后大出血,造成體營養(yǎng)不足;產(chǎn)后則要增加營養(yǎng),尤其要富含蛋白質(zhì)的食物和新鮮蔬菜;若是為了鈣的補(bǔ)給,最好多吃些連骨一起的小魚（如：仔魚）,及吃些芝麻豆腐,芝麻拌菜,用油以植物油較理想.產(chǎn)婦分娩后的食療應(yīng)循序漸進(jìn),不宜操之過急.尤其在剛分娩后,脾胃功能尚未恢復(fù),乳腺開始分泌乳汁,乳腺管還不夠通暢,不宜食用大量油膩催乳食品;在烹調(diào)中少用煎炸,多取易消化的帶湯的燉菜;食物以偏淡為宜,遵循“產(chǎn)前宜清,產(chǎn)后宜溫”的傳統(tǒng),少食寒涼食物;避免進(jìn)食影響乳汁分泌的麥芽,麥乳精,啤酒等.如果乳汁不足,可以試試采用這個(gè)食療方法催乳.絲瓜鯽魚湯具益氣健脾,清熱解毒,通調(diào)乳汁之功.原料：活鯽魚500克,絲瓜200克制作：鯽魚洗凈,背上剖十字花刀.兩面略煎后,烹黃酒,加清水,姜,蔥等,小火燜燉20分鐘.絲瓜洗凈切片,投入魚湯,旺火煮至湯呈乳白色后加鹽,3分鐘后即可起鍋.如根據(jù)口味和習(xí)慣,將絲瓜換成豆芽或通草,效果亦相仿.

可使用鯽魚湯,豬腳湯,或進(jìn)行藥物治療如使用下乳涌泉散治療.一般奶水少是可以在飲食上調(diào)理的,可以多吃含流質(zhì)的食物,多吃一些富含蛋白質(zhì)的飲食,豬蹄,雞鴨,花生,核桃等營養(yǎng)要充足就可以的,平時(shí)喂奶的時(shí)候一邊一邊的奶水全部擠出來,可以促進(jìn)乳腺分泌的.

你好!你奶水不足的原因不是感冒藥造成的,是因?yàn)槟憧赡軟]有給寶寶吸吮造成的.一定要讓寶寶多吸吮,這樣才能多產(chǎn)奶,一般讓寶寶吸個(gè)幾天就很有效果了.飲食要多喝些發(fā)奶的湯,比如木瓜燉豬腳,鯽魚湯等,每天喝豆?jié){也很有效果.或者同時(shí)買一條鱔魚（不用太大）,洗凈,用砂鍋加水大火燒開后,再文火熬制約一小時(shí).切記：湯內(nèi)不要加任何調(diào)料特別是鹽.燒好后每天空腹喝湯一碗以上,2-3天就會(huì)見效.另外奶水的多少是和月經(jīng)沒有關(guān)系的~~奶水的多少與你所吃的食物有關(guān)系,你可以多吃些番薯葉,魚頭豆腐湯,木瓜湯,豬腳燉排骨等等這些都是有強(qiáng)大催奶功效的食物.另外如果奶不吸或少吸也直接影響奶水的多少,久而久之就會(huì)沒有奶水了!要注意休息和保持心情愉快,女性的情緒很容易影響內(nèi)分泌的.希望我的回答能夠幫到你.祝你健康.

多喝些湯,保持身體的水分,豬蹄加花生燉湯（不爆鍋）可以說最下奶了；另外一定要充分休息（很關(guān)鍵）,寶寶晚上和你一起睡的話,盡量利用白天補(bǔ)充一下睡眠；盡量讓寶寶多吮吸（開奶）

您好,您的情況如果通氣的話,現(xiàn)在是可以喝點(diǎn)下奶的湯類的,目前給孩子先配方有粉喂養(yǎng)吧.和感冒也是有關(guān)系的,同時(shí)一定要保持樂觀的心態(tài)的,服用點(diǎn)乳母樂,多喝點(diǎn)甲魚湯,豬腳花生湯一類的.以上是對“順產(chǎn)5天了，還沒有奶水怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！