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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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你好，是可以的，可以晨跑，一般晚飯時(shí)間是不適宜泡太久的。你好，是可以的，可以晨跑，一般晚飯時(shí)間是不適宜泡太久的。
2016-03-16 23:18
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回答2
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慢跑是一項(xiàng)十分有益健康的運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)期堅(jiān)持健身強(qiáng)體還可以減`肥.當(dāng)然每天三十分鐘不夠,應(yīng)該更長(zhǎng)一些.
2016-03-16 18:39
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回答1
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你好，慢跑只要是堅(jiān)持的話就可以減肥的?？梢猿酝盹堉笤谂懿降?，這樣可以消耗能力。
2016-03-16 16:21
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