陰道收縮要怎么做？
陰道收縮要怎么做？想得到怎樣的幫助：我是個沒結(jié)婚生子的女孩子，我的陰道被男友使勁的插過，但是jj沒插過，可是他最近用手插時出血了，而且還很痛，陰道口也變的好大了。由于害羞沒敢去醫(yī)院檢查，我又擔(dān)心我還是不是處女。。我的處女膜有沒有破？我該怎么做陰道收縮？
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，練習(xí)陰道肌肉的時候特別要注意的是雙腿、雙臀、腹肌不能用力;體會骨盆底肌的收縮動作后，將收縮的動作專注在陰道、尿道上，持續(xù)重復(fù)著一縮一放的頻率。每天做骨盆底肌運動1～2回，每回10分鐘。當(dāng)練習(xí)持續(xù)6～8周左右時，不但陰道肌肉會呈現(xiàn)較為緊繃的狀態(tài)，對于陰道的敏感度也會有所增進。等到熟練之后，做此運動可以隨時隨地進行，坐、站或是躺著都可以。
2016-03-18 11:39
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，一般考慮出血的情況可能已經(jīng)發(fā)生破裂，以后需要格外注意好，需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，需要注意好衛(wèi)生
2016-03-18 10:12
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，你的處女膜應(yīng)該是破了，而且會出血的情況下可能感染了炎癥或者弄傷了，建議你去醫(yī)院做下檢查或買些清洗液洗下那里，以免感染。對于陰道收縮，可以去醫(yī)院通過做手術(shù)來完成陰道收縮和處女膜修復(fù)，陰道收縮也可以通過平時做一些運動來幫助恢復(fù)，希望我的建議可以幫助到你。
2016-03-18 07:14
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