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您好!風寒感冒是風寒之邪外襲,肺氣失宣所致.癥狀可見：惡寒重,發(fā)熱輕,無汗,頭痛身痛,鼻塞流清涕,咳嗽吐稀白痰,口不渴或渴喜熱飲,苔薄白.治法應(yīng)以辛溫解表為主.常選用麻黃,荊芥,防風,蘇葉等解表散寒藥.代表方劑為《蔥豉湯》,《荊防敗毒散》.服中成藥可選用感冒清熱沖劑,正柴胡飲沖劑,感冒軟膠囊,川芎茶調(diào)散,通宣理肺丸等等.服藥后可喝些熱粥或熱湯,微微出汗,以助藥力驅(qū)散風寒.患風寒感冒也可服用驗方：蔥白5節(jié),淡豆豉9克,生姜3片,水煎服,日一次；或生姜30克,紅糖30克,煎湯分三次服用.1.服用維他命Ｃ,可縮短感冒期,並緩和咳嗽　,打噴嚏等癥狀2.攝取鋅,可縮短感冒期間,同時大幅減輕喉　嚨痛等癥狀.但服用鋅須依照醫(yī)生指示,　高劑量的鋅可能有毒3.保持樂觀的心情,可促進免疫系統(tǒng)的活力4.多休息,保留復原的體力,也可避免一些併發(fā)癥,減慢每　天的活動,避免過度勞累5.避免參加聚會,以免過度消耗體力6.注意保暖7.散步或快走,以改善血液循環(huán),幫助免疫系統(tǒng)循環(huán)抗體8.飲食清淡,少吃脂肪,肉類及乳品,多吃新鮮蔬果,以減　輕身體的壓力9.喝熱雞湯,有助於鼻腔黏液的流動,可加強體內(nèi)排除病菌10.多喝水,補充感冒時所流失的重要體液,幫助排出有害雜質(zhì)11.勿抽煙,抽煙會干擾抗感染的纖毛活動,因此感冒時不要抽煙12.以鹽水漱口,可紓解不適13.淺啜熱托地酒（toddy）或半杯葡萄酒,有助於打通鼻塞並　幫助入睡14.洗熱水澡15.以棉花在鼻子周圍塗些凡士林,以潤滑過度擤鼻的疼痛感16.服用感冒藥,如阿斯匹靈17.若發(fā)燒38.3度Ｃ以上或小孩發(fā)燒,應(yīng)儘速就醫(yī)18.任何劇痛都應(yīng)就診,如：耳痛,扁桃腺腫,鼻竇痛,肺痛或胸痛19.吞嚥極度困難或食慾不振時應(yīng)就醫(yī)20.氣喘或呼吸短促時應(yīng)就診

你好，如果發(fā)燒發(fā)炎了最好吃點藥物，你這種情況要多喝水注意休息