睡覺(jué)時(shí)有幻覺(jué)
大概有兩年多了，睡午覺(jué)的時(shí)候都會(huì)突然感覺(jué)動(dòng)彈不得，眼睛也睜不開(kāi)，為什么睡覺(jué)會(huì)出現(xiàn)幻覺(jué)？有人可以回答嗎，想知道這個(gè)問(wèn)題的具體情況，在線等待答案。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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夢(mèng)魘癥的防治尚可采用導(dǎo)引法，具體方法為屈大拇指，用其余四指向內(nèi)握住大拇指，尤其是入睡時(shí)要養(yǎng)成習(xí)慣，常做不懈，如此可使夢(mèng)魘癥發(fā)作逐漸減少。主要是養(yǎng)成健康的生活規(guī)律，保證足夠的睡眠。還有就是睡前少喝水，不想睡的時(shí)候不要勉強(qiáng)自己。因?yàn)槿胨臅r(shí)候也有可能會(huì)有夢(mèng)魘，不過(guò)出現(xiàn)幻覺(jué)的幾率比較低。
2016-03-20 00:22
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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正確的睡眠姿勢(shì)也很重要，一般有夢(mèng)魘的人都喜歡反著睡，就是胸部朝下，還有就是喜歡蒙頭睡。仰臥，蓋的被厚或手放在胸口上，日間精神過(guò)度緊張，晚飯過(guò)飽都是發(fā)生夢(mèng)魘的誘因，如果側(cè)身睡并避免上述誘因，就不會(huì)發(fā)生夢(mèng)魘了。當(dāng)你夢(mèng)魘了的時(shí)候，想弄醒自己，也有幾個(gè)方法。夢(mèng)魘的時(shí)候動(dòng)手和腳幾乎是不可能的，不過(guò)可以試著擺動(dòng)腦袋。
2016-03-19 17:22
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