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怎樣提高性欲?

我是40歲的女性,和老公感情有過很大的波折.同時我們兩人工作都很忙,他每天回家都很晚,性生活很少,有時一個月還沒有一次.我也沒有和他過性生活的欲望,好象習(xí)慣了這種生活.但我心里明白,我也渴望正常的性生活,畢竟我還不算老.可是長期以來不正常的性生活幾乎已經(jīng)使我沒有了性欲,迫切希望專家能夠提供提高性欲的方法,或食物或運(yùn)動都可以.謝謝!第一次問題補(bǔ)充:(2007-9-3011:46:32)非常感謝二位的回答!!可能我沒有說明白,我主要想問有沒有有助于提高女性性欲的食物嗎?或者是運(yùn)動?因為我老公很少回家吃飯,補(bǔ)充壯陽食物有些難度.謝謝!第二次問題補(bǔ)充:(2007-9-3013:42:29)請勿語音解答,因為我的聲卡壞了。謝謝陳方醫(yī)師的回答,不過除了豬腎外就沒有別的食物了嗎?畢竟豬腎有種味道,呵呵。有沒有其他的食物或者水果、蔬菜,或者是運(yùn)動?謝謝!

  • 回答5

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    您好,建議互相交流,了解敏感區(qū)域,是可以提高性欲的

    2016-03-21 17:37
  • 回答4

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    你好,房事不能持久一般是由腎精虧虛引起,腎精虧虛通常表現(xiàn)為眩暈耳鳴,腰膝酸軟,性功能減退,男子精少,女子“天葵”早竭,過早衰老,神疲健忘,舌淡苔少,脈沉細(xì)等多種病狀。常用的治療早泄、補(bǔ)腎的中藥有:鹿茸、鹿角膠、杜仲、巴戟天、肉蓯蓉、骨碎補(bǔ)、海龍等補(bǔ)腎中藥能溫腎陽;熟地、制首烏、枸杞子、龜甲膠、女貞子等具有滋腎陰、益陰精的作用。可用鹿鞭、鮮人參、蛤蚧、海馬等自制補(bǔ)腎壯陽藥酒調(diào)治。以上供參考,希望對您有幫助!

    2016-03-21 10:19
  • 回答3

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    是否是性生活過于頻繁,手淫過于頻繁,心情不好或是工作勞累都可能導(dǎo)致的.建議延遲性生活的間隔時間不要手淫.保持好的心情試試.

    2016-03-21 08:41
  • 回答2

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,有多種原因,針對多種原因,有以下方法對于性喚起不足的女性來說,一定要跟伴侶充分交流,讓他把前戲變得更溫柔,更耐心一些,適當(dāng)延長時間,給予充分的愛撫。嘗試水溶性潤滑劑也是不錯的選擇。更年期女性會因為絕經(jīng)后體內(nèi)激素水平下降而引起干燥,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適量補(bǔ)充雌激素。有炎癥的女性,治好陰道炎,干燥的問題也會自然有所好轉(zhuǎn)。如果是因為飲食不均衡導(dǎo)致的陰道干澀,可以多吃五谷雜糧和帶皮谷物,以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。愛清潔的女性平時用清水清洗外陰就足夠了,但一定要避免做陰道沖洗。

    2016-03-21 04:09
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    可以采取雌性激素的補(bǔ)充,例如玫瑰精油膠囊等藥物的治療。

    2016-03-21 00:55
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