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您好，風濕病的發(fā)作跟患者的心情是有很大關(guān)聯(lián)的，所以保持心情愉悅是很重要的一種防治方法，患者要樂觀、積極。平時堅持鍛煉身體，特別是要多活動活動關(guān)節(jié)，以促進血液循環(huán)。除此之外，要多多注意防寒，避免在潮濕的地方待太久，天晴的時候多曬曬太陽。祝早日康復。

你好！風濕的患者要注意加強鍛煉，增強身體素質(zhì)，經(jīng)常參加體育鍛煉，避免風寒濕邪侵襲大部分患者，在暑熱季節(jié)，莫要貪涼受露、暴食冷飲，居住環(huán)境一不定期要陽光充足，空氣流通。

你好，根據(jù)所反映情況來看，患者可能屬于內(nèi)風濕的情況，這個情況，建議首先使用紅花油等類型的藥油藥酒，涂抹患處后揉捏按摩，然后可以使用風濕膏等貼在患處，應該很快就能康復，建議在今后要注意運動適量，不要過度運動，以免復發(fā)，祝早日康復。