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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李京保 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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寶寶缺鋅和缺銅可通過飲食調整來補充?？梢远喑愿缓\和銅的食物，如肉類、海鮮、堅果、豆類、谷物等。 1.肉類：如瘦牛肉、瘦豬肉，它們富含鋅和銅，且易于消化吸收。 2.海鮮：像牡蠣、蝦，不僅鋅含量豐富，銅含量也較為可觀。 3.堅果：如腰果、杏仁，是補充鋅和銅的良好來源。 4.豆類：比如黑豆、紅豆，富含多種礦物質，包括鋅和銅。 5.谷物：全麥面包、糙米等，能提供一定量的鋅和銅。 總之，通過多樣化的飲食，讓寶寶攝入上述食物，有助于改善缺鋅和缺銅的情況。但如果缺乏較為嚴重，建議在醫(yī)生指導下進行補充。
2024-12-17 13:33
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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平時主要補充蛋白質，注意均衡飲食補充各種維生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、堅硬及變質的食物，禁酒及辛辣刺激性強的調味品，適當的運動以增強體質，祝您孩子身體健康！
2013-12-29 22:45
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回答1
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孔輝 醫(yī)師
德州市人民醫(yī)院
三級甲等
婦產科
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平時主要補充蛋白質，注意均衡飲食補充各種維生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、堅硬及變質的食物，禁酒及辛辣刺激性強的調味品，適當的運動以增強體質，祝您孩子身體健康！
2013-12-17 22:22
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